Blasenschwäche Forum

Kann man die Blase durch "Hinauszögern" trainieren?

Ich trinke am Tag 2-3Liter Wasser.Die Folge ist,daß ich ständig zur Toilette muß.Wenn sich meine Blase meldet,muß ich aber auch sofort loslaufen,sonst gibt es ein Unglück.Meine Freundin ist Krankenschwester und sagte,daß man seine Blase auch erziehen kann.Wenn man einen Druck der Blase spürt,soll man ruhig etwas abwarten.Die Blase würde sich so ans Hinauszögern gewöhnen.Wer von euch hat damit gute Erfahrungen gemacht?Gruß mella