19. März 2009
Ein Bandscheibenvorfall wird konservativ oder operativ behandelt. Konkret verhindern kann man einen Bandscheibenvorfall nicht.
Anfangs wird ein Patient mit Bandscheibenvorfall in der Regel immer konservativ, also noch ohne Operation behandelt. Besteht ein akuter Bandscheibenvorfall, wird der betroffene Teil der Wirbelsäule oftmals ruhig gestellt. Die konservative Behandlung dauert in der Regel etwa einen Monat. Gegen die Schmerzen verordnet der Arzt Schmerzmittel. Zusätzlich werden intensive physiotherapeutische Übungen durchgeführt, die der Patient auch zu Hause weiterführen muss. Ziel der Physiotherapie ist es, die Muskulatur des Rückens zu stärken.
Bemerkt der Patient Anzeichen einer Inkontinenz, Lähmungen oder schlägt die konservative Therapie nicht an, erfolgt eine Operation. Oftmals kann die Operation durch einen minimalinvasiven Eingriff in örtlicher Betäubung erfolgen, welcher wesentlich weniger Risiken birgt als eine Operation in Vollnarkose. Komplizierte Bandscheibenvorfälle müssen jedoch in jedem Fall im Rahmen einer "offenen" Operation behandelt werden.
Oftmals ist auch ein Eingriff mit Laser möglich. Zusätzlich gibt es viele weitere verschiedene Verfahren, wie ein Bandscheibenvorfall chirurgisch behandelt werden kann.
Um einem Bandscheibenvorfall vorzubeugen, sollte man seinen Rücken nicht einseitig belasten und regelmäßig die Muskulatur des Rückens aufbauen. Jedes Kilo, das man zuviel wiegt, wirkt sich negativ auf die Bandscheiben aus, so dass man Übergewicht unbedingt reduzieren sollte.
Menschen, die eine sitzende Tätigkeit ausüben, sollten zwischendurch immer wieder aufstehen und sich bewegen, um den Rücken zu entlasten.
Wer einen schweren Gegenstand hochheben will, sollte dazu in die Hocke gehen und den Rücken ausstrecken, um den Gegenstand möglichst Rücken schonend aufzuheben.
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