Dienstag 29.05.2012 15:00

3. September 2007

Arthrose News

Durch Arthrose kranke Gelenke brauchen Bewegung und sollten nicht geschont werden

Arthrosen schmerzen und verführen dazu, die betroffenen Gelenke zu schonen. Falsch, warnt Dr. Hans-Albrecht Kulenkampff. Leitender Abteilungsarzt der Schwarzwaldklinik Orthopädie, Bad Krozingen, im Apothekenmagazin Senioren Ratgeber: „Knorpel braucht wie ein Schwamm Druck und Entlastung. Wenn wir uns bewegen, versorgt die Gelenkschmiere den Knorpel mit Nährstoffen.“

Wer sich nicht mehr bewegt, schadet also den sensiblen Gelenkpuffern. Auch die umgebende Muskulatur bildet sich dann weiter zurück und kann das geschädigte Gelenk nicht mehr führen und stützen. Der Verschleiß schreitet fort.

Welche Art von Bewegungen den Gelenken bei Arthrosen helfen und welche schaden, müssen Betroffene sich von Ärzten und Physiotherapeuten genau erklären lassen.

QUELLENANGABEN

Gesundheitsmagazin Senioren Ratgeber 8/2007

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GRUNDINFORMATIONEN ZUR ARTHROSE

Symptome und Diagnose der Arthrose

Schmerzen bei ruckartigen Bewegungen der Gelenke und Schwellungen deuten auf eine Arthrose hin.

Ursachen und Verlaufsformen der Arthrose

Starke Belastung der Gelenke und Verformungen der Knorpel können zu einer Arthrose führen.

Behandlung und Vorsorge einer Arthrose

Sportliche Betätigung und die richtige Belastung der Gelenke können eine Versteifung verhindern.

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