Mit knorpelschützenden Tabletten Arthrose vorbeugen

Gracia Sacher
Von Gracia Sacher
21. März 2011

Schätzungen zufolge leiden in Deutschland etwa 5 Millionen Menschen am Gelenkverschleiß, vor allem die Kniegelenke sind dabei betroffen. Die so genannte Arthrose entsteht vermehrt im höheren Alter und kann zu starken Schmerzen führen. Heilen kann man diese Erkrankung nicht, jedoch kann man ihr durch bestimmte Maßnahmen vorbeugen.

Besonders bewährt hat sich dabei der Verzehr von Chondroprotektiva, dabei handelt es sich um natürliche Substanzen mit knorpelschützenden Eigenschaften. Die beiden Wirkstoffe Chondroitinsulfat und Glucosamin helfen dem Knorpel beim Regenerieren und hemmen zudem den Abbau vom Stützeiweiß Kollagen.

Auf diese Weise können die Abnutzung des Gelenks verlangsamt und die Schmerzen gelindert werden. Wie Studien herausgefunden haben, sind dabei eine tägliche Menge von 0,8g Chondroitinsulfat und 1,5g GlucosaminHCl notwendig, um diese Wirkung zu erzielen. Dafür gibt es spezielle Tabletten, die in jeder Apotheke erhältlich sind.