Angststörungen Forum

Welche Therapie bei Angstzuständen vor längeren Autofahrten?

Möglicherweise hat ein Autounfall in meiner Kindheit diese Angstzustände vor längeren Autofahrten ausgelöst. Mehr als eine Stunde Autofahrt (als Fahrer oder auch als Beifahrer) lösen bei mir heftige Angstgefühle aus. Kann da nur ein Psychologe helfen oder kennt ihr noch andere Möglichkeiten? Bín dankbar für jeden Tipp. Gruß, Hanni

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