Freizeitsportler senken ihr Alzheimerrisiko um fast ein Drittel

Senioren können der Alzheimer-Demenz davonlaufen. Über 65-Jährige, die sich regelmäßig sportlich betätigen, erkranken zu rund 30 Prozent seltener daran als Bewegungsmuffel, berichtet das Apothekenmagazin Senioren Ratgeber.

In einer sechsjährigen Studie hatten US-Forscher rund 1700 sportlich aktive und passive Senioren beobachtet. Die Messlatte für das Bewegungspensum hängten die Wissenschaftler niedrig: Schon dreimal wöchentlich je 15 Minuten Training reduzierte das Risiko statistisch bedeutsam. Es spielte keine Rolle, welche Sportart die Beteiligten betrieben. Eine Erklärung für den positiven Effekt steht aber noch aus.