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16. Februar 2009
Von K. Schumann
Altersflecken (Lentigo solaris / Lentago senilis) treten ab dem 35. Lebensjahr, vornehmlich an Stellen, die dem Licht ausgesetzt sind auf. In Deutschland sind 90% der über 60-Jährigen von Altersflecken betroffen.
Ein Altersfleck ist eine Ansammlung von Pigmenten (überwiegend das Pigment Lipofuszin) in der Oberhaut. Wie Muttermale und Sommersprossen gehören die Altersflecken somit zu den Pigmentflecken. Die bis zu einigen Zentimetern groß werdenden Flecken treten besonders an lichtexponierten Stellen wie Handrücken, Dekolleté oder Gesicht auf.
Altersflecken entstehen vor allem durch eine langjährige UV-Strahlung. UV-Strahlung (insbesondere UVA) kann bis ins Bindegewebe vordringen. Dadurch entstehen Freie Radikale. Freie Radikale sind sehr aggressive, sauerstoffhaltige Verbindungen, die Zellen schädigen oder sogar zerstören können. Zurück bleibt Lipofuszin, welches deshalb auch als Alters- oder Abnutzungspigment bezeichnet wird.
Ungefähr ab dem 35. Lebensjahr können dann hellbraune, wenige Zentimeter große Flecken auftreten. Wichtig ist ein Besuch beim Hautarzt, um abklären zu lassen, ob es sich bei den Pigmentflecken wirklich um Altersflecken handelt und nicht etwa um ein Melanom.
Für kleinere und wenig pigmentierte Veränderungen ist die so genannte Camouflage, die kosmetische Abdeckung mit einem extrem deckenden Make-up, die einfachste Lösung. Allerdings erfordert das Auftragen Zeit und Geduld. Zudem muss das Make-up nach jeder gründlichen Wäsche erneuert werden.
Längerfristig helfen Bleich- oder Schälverfahren. Beide Verfahren lassen die Altersflecken verblassen oder verschwinden, sind aber nicht besonders hautschonend.
Gezielter lassen sich Altersflecken mithilfe eines Lasers entfernen. Der Laser zerstört nur die Pigmente, die umliegenden Hautareale bleiben weitestgehend unbeeinträchtigt.
Um sich eine aufwändige Behandlung zu ersparen, ist die richtige Vorbeugung wichtig. Die einfachste Vorbeugung ist, starke Sonneneinstrahlung zu vermeiden und auf den richtigen Sonnenschutz zu achten. Zudem sollten die natürlichen Gegner der Freien Radikalen, die so genannten Antioxidantien, vermehrt zugeführt werden. Antioxidantien sind beispielsweise Vitamin C, Vitamin E, Carotinoide, Bioflavonoide oder Zink. Sie sind überwiegend in Obst und Gemüse enthalten. Besonders Vitamin E spielt als Radikalenfänger eine Rolle und sollte sowohl innerlich, als auch äußerlich angewendet werden. Außerdem sollten weitere Radikalenbildner wie Alkohol oder Zigaretten vermieden werden.
Immer wider hört man, daß die Ursache von Altersflecken, durch ein Zuviel an UV-und Sonnenlicht hervorgerufen wird.
Die oftmalige Begr...
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