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MellyBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hallo,
mich würde es interessieren wie schnell man mit Weight Watchers abnimmt - vorausgesetzt man hält sich an die Punkte usw?
Gibt es von WW auch Tagespläne woran man sich halten könnte? Denn es fällt mir schwer ohne Vorgabe bzw. "Hilfe" abzunehmen... und zu den allbekannten Treffen kann ich ebenfalls nicht gehen, da es einfach zu teuer ist.
Wäre dankbar wenn mir jemand weiterhelfen könnte!
Lg, Melly
Hallo Melly,
wie schnell man mit WW abnimmt, kann von mehreren Faktoren abhängig sein. Unter anderem geht es schneller, wenn das Gewicht noch sehr hoch ist.
Aber wichtiger als die Zeit ist die Dauerhaftigkeit des Abnehmens. Bedenken Sie, dass Sie auch Zeit gebraucht haben, um diese Kilos zuzunehmen!
Einen Plan können Sie für sich selbst erstellen. Planen Sie einen festen Teil der Punkte für die Hauptmahlzeiten und die Zwischenmahlzeiten ein. Inzwischen gibt es auch diverse WW-Kochbücher und Produkte, wobei das Ausrechnen der Punktezahl nicht schwer ist.
Lesen Sie den Artikel und die Fragen in aller Ruhe durch. Falls Sie noch Fragen haben, können Sie sie jederzeit in diesem Forum stellen.
Mit freundlichen Grüßen
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