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Ewa MeierkordBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Ich hätte wie die anderen auch liebend gerne so eine Punktetabelle von Weight Watchers. Kann mir bitte jemand helfen und mir per E-mail an mich senden? Das wäre voll Supi nett, würde mich sehr freuen und danke schonmal.
Schönen Gruss
Ewa
BielawskiBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hallo ihr lieben
könnte evtl einer von euch mir die punkteliste per email zuschicken?
wäre echt lieb =)
meine addy ist *******
Diese Antwort wurde von einem Moderator bearbeitet.
E-Mailadressen dürfen hier nicht gepostet werden, das kann man ganz einfach in den Forenregeln nachlesen :
"1. Grundsätzliches
Veröffentlichen Sie in Ihren Beiträgen/Antworten keine persönlichen Daten wie Nachname, Telefonnummer, E-Mail-Adresse oder ICQ-Nummer."
Zu wissen, dass 1 Bier: 4,5 Punkte; 1 Hand voll Chips: 5 Punkte, usw. betragen. Zumal man die meisten Listen selber erstellen kann und mit nicht gelisteten Produkten ergänzen kann.
Entscheiden ist das persönliche Startgewicht, das zu erreichende Wunschgewicht und eben daraus resultierend, wieviel Punkte man am Tag verbrauchen darf. z.B. 20
In anderen Beiträgen hier wird ausführlich erklärt wie diese Punke für jedes einzelne Lebensmittel zu errechnen sind und wenn ihr das nicht finden könnt, dann geht eben zu Weight-Watchers. Die müssen ja auch irgendwie ihr Geld verdienen.
Dieser Beitrag gegen die Forenregeln. Hier geht es nicht um die Suche nach Punktelisten und das Veröffentlichen von Kontaktdaten ist im Forum untersagt.
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