Bin 1,54m groß und wiege 65kg

Wieviele Punkte darf ich zu mir nehmen wenn ich 15 kg abnehmen will?

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Antworten (1)

1. Sind Sie...
a) weiblich? 7 P
b) männlich 15 P

2. Wie alt sind Sie?
a) 18-20 Jahre 5 P
b) 21-35 Jahre 4 P
c) 36-50 Jahre 3 P
d) 51-65 Jahre 2 P
e) über 65 Jahre 1 P

3. Wieviel wiegen Sie?
Nehmen Sie Ihr Gewicht und notieren Sie davon den Zehner, z. B. Gewicht von 84 kg, Ihre Wertung liebt bei 8 oder 103 = 10.

4. Wie gross sind Sie?
a) unter 1, 60 m 1 P
b) 1, 60 oder größer 2 P

5. Welcher täglichen Beschäftigung gehen Sie nach?
a) hauptsächlich sitzend 0 P
b) hautpsächlich stehend, zeitweise sitzend 2 P
c) hauptsächlich gehend, zeitweise stehend 4 P
d) köperlich anstrengend 6 P

6. Möchten Sie...
a) Gewicht verlieren? 0 P
b) mit der Gewichtserhaltung beginnen? 4 P

Bitte alle Wertungen zusammenzählen, daraus ergibt sich die neue PointsZahl.

Das Pointsminimum liegt bei 17.

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