Weight-Watcher-Diät Forum

Wie viele punkte darf ich essen

Hallo !!!!
Ich wiege 77kg und bin 1,53meter groß und wollte fragen wieviele punkte ich essen darf

Und für meine freundin auch sie ist 1,65meter groß und wiegt 103kilo wieviel punkte darf sie essen??

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