Volumetrics-Diät Forum

Wenig essen und doch viel essen??

Also ich habe mich mal ein bisschen über die Volumetrics-Diät informiert. Stimmt es, dass man dabei nicht hungern muss sondern genug essen darf, soviel wie man eben kann und will? Aber wo ist dann der Trick bei der Sache? Wie kann man demnach trotzdem mit der Volumetrics-Diät abnehmen???