Vollweib-Diät Bücher

von Christine Neubauer und Nadja Haas

• 200 Seiten
• Droemer/Knaur
• Erscheinungsdatum: 2005
• ISBN-10: 3426777738

Christine Neubauer gilt nicht umsonst als Inbegriff des "Vollweibs". Die Schauspielerin, die im Bestseller "Die Vollweib-Diät" ihren Weg zur Wohlfühl-Figur beschrieb, verrät nun, wie sie ihre berühmten Rundungen in Topform hält. Dabei geht es nicht darum, weibliche Formen wegzutrainieren und durch Waschbrettbauch und baumdicke Bizepsmuskeln zu ersetzen.

Ein optimales Fettverbrennungsprogramm, ein straffes Bindegewebe und ein gesunder und jugendlicher Körper sind vielmehr die Ziele des Vollweib-Trainings, das auch Sie für sich nutzen können: So zeigt Christine Neubauer die effektivsten Workouts gegen Cellulite und für eine Bikinifigur sowie ihr Trainingsprogramm mit dem Theraband. Und das Vollweib garantiert: Alle Übungen sind auch für Anfänger leicht zu schaffen und machen jede Menge Spaß!