Wer hat Erfahrung mit der Metabolic Balance?

Gast
Claudia19

Ich muß und will unbedingt abnehmen. Aber von diesen Jo-Jo-Diäten will ich nichts wissen. Will aber auch keine Diät machen, bei dem einem das Essen vermiest wird.
Meine Freundin hat von einer individuellen Erfolgsdiät mit einem ganz besonderem Ernährungsprogramm gehört. Diese "Meabolic Balance"-Diät soll auch den "Jo-Jo-Effekt" verhindern. Hat jemand von euch schon Erfahrungen mit dieser Diät gemacht? Bin für euere Infos sehr dankbar. Gruß, Claudia

Mitglied Vilsawasser ist offline - zuletzt online am 28.02.16 um 09:51 Uhr
Vilsawasser
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Ist mir suspekt

Dieses Metabolic Balance wurde ja mal sehr stark beworben, aber in Tests kam die Methode dann doch nicht gut weg. Sie soll wohl auch ziemlich teuer sein, weil man da erst deinen Stoffwechsel analysieren muss. Mir ist das Ganze irgendwie verdächtig.

Gast
Punam

Hi, wenn es darum geht ohne Jojo-Effekt abzunehmen, braucht man keine bestimmte Diät. Man lässt einfach ein paar überflüssige Dinge weg wie Alkohol, Süßigkeiten, Kuchen usw. und sorgt für ein moderates Bewegungsprogramm (drei Mal pro Woche 30 Minuten laufen zum Beispiel), und schon nimmt man langsam, aber ohne Jojo-Effekt, ab.
Dazu braucht man weder Metabolic Balance noch sonst eine Wunderdiät.

Gast
christa

Claudia, lass dich durch diese Beiträge nicht von deinem Vorhaben abbringen. Metabolic Balance ist eine gute Sache, weil nämlich berücksichtigt wird, dass keine zwei Menschen genau den gleichen Stoffwechsel haben. Der Eine verstoffwechselt zum Beispiel Hülsenfrüchte prima, dem anderen liegen sie tagelang im Magen.
Ich möchte dich ermutigen, diese Ernährungsweise einmal auszuprobieren und uns vielleicht auch davon zu berichten.

Viel Erfolg!
christa

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