Scarsdale-Diät Forum

Welche Lebenmittel bei dieser Diät?

Hi!

Ich habe mich entschlossen ein paar Kilogramm abzunehmen und bin auf der Suche nach einer passenden Diät auf die Scarsdale-Diät gestoßen. Es ist mir wichtig, mich trotz Diät gesund und ausgewogen zu ernähren. Meint ihr das die Scarsdale-Diät sich dafür eignet? Bringt die auch wirklich was? Und welche Lebenmittel darf man bei dieser Diät in welchen Mengen zu sich nehmen? Hat da jemand Erfahrungen?

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