Oligoantigene-Diät Forum

Umsetzung der Diät im Alltag

Hallo zusammen!

Ich habe vor ein paar Tagen etwas über die oligoantigene Diät gelesen und darüber mit meinem Sohn gesprochen, der durch ein leichtes ADHS Syndrom unter Konzentrationsschwierigkeiten leidet. Wir möchten diese Diät mal ein paar Wochen testen um zu sehen, ob sie ihm helfen kann. Allerdings klingt der Diätplan ziemlich aufwendig und kompliziert. Wie gut lässt sich diese Diät überhaupt in einen normalen Alltag integrieren und was haltet ihr davon?