Kann es trotz täglicher Einnahme von Magnesium zu einem Mangel kommen?

Hallo zusammen!
Da ich oft an Krämpfen in den Beinen leide, nehme ich täglich Magnesium zu mir, und zwar hochdosiert.
Gestern hat man bei mir trotz allem einen Mangel an Mangnesium festgestellt.
Kann das wirklich sein?
Und falls ja warum?

Antworten (1)
Ja

So wie du schreibst nimmst du "nur" Magnesium, als Monopräparat.
Hoch dosiert bringt da auch nicht viel da der Körper nur einen Bruchteil aufnehmen kann. ;)

Was für ein Magnesium ist es denn?

Lg

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