Metabole-Diät Forum

Metabole-Diät auch für Ausdauersportler?

Hallo, ich bin aktiver Läufer und möchte mich in diesem Jahr noch an einen Marathon heranwagen. Dazu möchte ich mein Körperfett senken, weil ich mir dadurch mehr Ausdauer erhoffe. Habe von dieser Diät gehört, die wohl auch viel Disziplin verlangt. Da ich sehr diszipliniert lebe, denke ich das ich das schaffen kann. Meine Frage an euch: Ist die Metabole-Diät auch was für Ausdauersportler und bringt die dann auch entsprechende Ergebnisse? Danke für euere Infos. Gruss, Zipfel