Markert-Diät Forum

Wie funktioniert eine Markertdiät?

Hallo zusammen,
ich würde gerne eine Diät machen weiß aber nicht was ich für eine machen soll. Es sollte ja auch was bringen . Jetzt hatte ich mal was von einer Markert-Diät gehört die gut sein soll. Aber ich weiß nicht wie die funktioniert . Hat die schon jemand gemacht und kann mir sagen wie geht und ob die auch was bringt?

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