Wie viel Gramm Fett am Tag?

Hi
Bei der Low Fat Diät ist es ja besonders wichtig dass nur ganz wenige kalorien wirklich durch fett aufgenommen werden. Leider hab ich nimmer die genau zahl im kopf. Könnt ihr mir sagen wie viel Fett man optimal am tag zu sich nehmen sollte?

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren