Kann man bei einer Low-Fat-Diät auch noch Ausdauersport machen?
Obwohl ich regelmäßig jogge, habe ich etwas Übergewicht. Ich werde nächste Woche mit der Low-Fat-Diät beginnen. Darf ich dann noch weiterhin joggen oder sollte ich sogar noch mehr trainieren? Was meint ihr? Danke für jeden Beitrag. Gruß, Brenny