Low-Carb-Diät Forum

Welche Erfahrungen habt ihr mit der Low-Carb-Diät gemacht?

Hallo zusammen!

Ich habe gestern mit einer Freundin über Diäten gesprochen und sie hat mir etwas von der Low-Carb-Diät erzählt, die ich jetzt vielleicht mals ausprobieren möchte. Man soll dabei wohl viel Fleisch, Salat, Obst und Gemüse essen, aber auf Kohlenhydrate verzichten. Kartoffeln, Nudeln, Reis und so weiter sind also tabu. Was haltet ihr davon? Hat jemand von euch schon Erfahrungen mit dieser Diät?

Antworten (1)

30.09.11 19:13

MissMarieIsCurious

Beiträge	Mitglied seit	Punkte	Online
10177	27.05.2010	10186

@Alena

Die Low-Carb-Diät ist gefährlich und Ärzte raten davon ab, da durch die erhöhte Eiweißzufuhr Nierenschäden entstehen können. Wenn dann nur unter ärztlicher Aufsicht.

Lies dazu auch die Artikel zu Low-Carb-Diät im Themenbereich hier

http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Diaeten/Low-Carb-Diaet/

Zu jedem Forenthema gibt es einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen, weiterführenden Artikeln und Nachrichten. Also immer erst dort nachlesen, wenn du dann noch Fragen hast stelle sie hier in diesem Beitrag.

Gute Informationen rund um gesunden Ernährung findest du auch auf den Onlineangeboten von Netdoktor, Fit for Fun und Focus.

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