Kushi-Diät Forum

Disziplin für makrobiotische Ernährung

Hallo zusammen!

Ich habe vor kurzem einen Beitrag über makrobiotische Ernährung gesehen und würde das gerne mal eine Zeit lang ausprobieren. Vorallem weil gesagt wurde, dass man so keine Probleme mehr mit Gewichtsschwankungen haben würde. Die Ernährungsweise scheint allerdings sehr streng zu sein und ich weiß nicht, ob ich dafür genug Disziplin aufbringen kann. Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht?

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