Ich bin seit fast einem Jahr sportlich unterwegs (Kraft- und Ausdauertraining). Bei diversen Gesprächen über die richtige Ernährung fiel öfter mal der Begriff "leeere Kalorien". Was sind eigentlich diese leere Kalorien, in welchen Lebensmitteln kommen die vor und warum sollten Sportler die meiden?
Nachdem ich jetzt circa zehn Diäten erfolglos hintermir habe und im Endeffekt noch mehr zugenommen habe, will ich es jetzt mit eigener ...
Ich möchte endlich erfolgreich abnehmen und möchte dazu weniger Kalorien zu mir nehmen als erforderlich. Dazu muss man ja wohl erst ...
Ich habe vor kurzem das erste Mal gehört, dass man beim Sex angeblich eine Menge Kalorien verbrennt. Das ergibt ja auch Sinn, da es ja meistens ...
Ich habe mir vorgenommen, mehr auf meine Gesundheit und Gewicht zu achten. Dazu werde ich regelmäßig Sport treiben und genau darauf achten, ...
Ich suche Seiten im Internet wo man die Kilokalorien von Lebensmitteln nachlesen ...
Ein Bekannter macht seit einiger Zeit Krafttraining und hat schon an Körperumfang zugelegt. Man kann aber nicht erkennen, ob er mehr ...
Meine Freundin sagte mir, daß man beim Hausputz viele Kalorien verbrennt.Da habe ich natürlich eine richtigen Ansporn gekriegt.Wenn man ...
Ich würde gerne mal wissen wie hoch der normale Kalorienverbrauch einer Frau ist. Mir geht es darum das ich keinen Sport mache und etwas auf ...
Da ich abnehmen will, sollte ich ja nicht mehr Kalorien zu mir nehmen als ich verbrauche. Da ich im Aussendienst arbeite und entsprechend viel ...
Hallo ihr! Ich möchte gerne ein paar Kilos abnehmen und müsste dafür erstmal wissen, welche Lebensmittel eigentlich wie viel ...
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