Ich habe mal einen Tipp für alle hier, die gerne Omletts essen, aber momentan auf Diät sind. Ihr müsst einfach vorher das Eigelb vom Eiweiß trennen und das Eigelb dann weglassen. Auf diese Weise spart man wohl richtig viele überflüssige Kalorien! Kennt ihr noch mehr solcher Tipps? Viel Spaß beim Probieren!
Ein Hühnerei hat durchschnittlich etwa 6, 2 Gramm Fett und 84 kcal. Den Dotter wegzulassen ist deshalb absolut zu vernachlässigen. Und was machst du dann mit den Eigelb? Verschwendung und absolut sinnlos, da die Einsparung sehr gering ist. Da gibt es andere Fettfallen, die zu vermeiden sind. Welche kannst du auf unzähligen Webseiten nachlesen.
Hallo, ich möchte gerne abnehmen. Habe etliche Diäten hinter mir und keine hat wirklich funktioniert. Deswegen wollte ich versuchen meine ...
Ich möcht so circa zehn Kilo abnehmen. Allerdings möchte ich keinen Sport machen, sondern nur durch Kalorienreduzierung dieses Ziel erreichen. ...
Bin aktiver Jogger. Da ich auch gerne nasche, geht mein Gewicht auch nicht so runter, wie ich es gerne möchte. Da ich für 2011 meinen 1. ...
Ich habe noch nie eine Diät gemacht, aber leider hat sich soviel Hüftgold angesammelt, dass ich da wohl nicht drum herumkomme. Ich fände ...
Hallo!Leider habe ich ein Laster, welches auf die Hüften geht.Ich nasche sehr gerne.Ansonsten ernähre ich mich sehr ausgewogen und gesund.Ich ...
Hilfe kann mir vielleicht jemand helfen und zwar sagt mein Arzt ich sollte mich mal Kalorienarm ernähren nur da ich noch nie drauf geachtet ...
Hallo Leute! Ich möchte abnehmen und versuche daher im Moment, weniger Süßes und vorallem weniger Lebensmittel mit Zucker zu ...
Hiiiii, ich bin 27 Jahre und 172cm gross, zur Zeit wiege ich 62 KG. Jetzt möchte ich etwas auf meine Ernährung achten und weniger Kalorien zu ...
Einen wunderschönen guten Tag liebe Forumsmitglieder und Forumsmitgliederinnen, ich habe mich seit einiger Zeit verschiedenen ...
Hallo Ihr, die Ihr euch auch mit eurem Speck rumplagt! Also, ich bin momentan dabei, mich meiner BIkinifigur anzunähern, und hab ...
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