Dienstag 14.02.2012 00:14

KFZ-Diät

Eine Ernährungsumstellung, die bei strikter Einhaltung zu einer Gewichtsabnahme führt

Die KFZ-Diät basiert auf dem Prinzip der Trennkost. Es sollen während einer Mahlzeit niemals Kohlenhydrate und Fette zusammen gegessen werden. Nährstoffe wie Eiweiße, Ballaststoffe oder Vitamine können hingegen in den Speiseplan integriert werden.

Die KFZ-Diät wird inzwischen unter dem neuen Namen Facts Diet geführt und basiert auf dem Konzept der kohlenhydrat- und fettarmen Ernährung. Über den Tag wird eher fettarm gegessen, dagegen am Abend die Kohlenhydrate reduziert aufgenommen.

Das Konzept dieser Diätform arbeitet mit Kursen, die in einem Zeitraum von zehn Wochen eine grundsätzliche Ernährungsumstellung bewirken und den Übergewichtigen zu einer veränderten Denkweise im Bezug auf Ernährung und Bewegung animieren sollen. Da es sich bei der KFZ-Diät um ein Abnahmeprogramm handelt, wird der Diätwillige von Fachpersonal begleitet und angeleitet.

Das Prinzip dieser Diätvariante ähnelt dabei stark dem der Weight Watchers oder ähnlich aufgebauten "Gruppengeführten Diäten". Der Diätplan selbst beinhaltet Rezepte, die in Kohlenhydrat-, Eiweißreiche und neutrale Mahlzeiten unterteilt sind und durchaus auf einer Ausgewogenheit beruhen.

Die KFZ-Diät kann für Diätwillige, die nicht alleine abnehmen wollen oder können, einen guten Einstieg in das Abnehmen darstellen. Kombiniert man diese Diät auch mit regelmäßiger Bewegung steht dem Gewichtsverlust kaum mehr etwas im Wege, wobei man nur langfristig abnimmt.

Diese Seite enthält Informationen zu Themen wie Abnehmen, Ballaststoffe, Eiweiße, Facts Diet, Fette, Gruppen, Kohlenhydrate, Mahlzeiten, Trennkost und Vitamine. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten.

NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

ABNEHMEN
Britney Spears in Topform

Britney Spears ist seit langer Zeit einmal wieder richtig gut in Form. Die hübsche Blondine hat in den letzten vierzi... mehr

News vom 30.05.11
291 Lesungen
0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Starkes Abnehmen erhöht den Vitamin-D-Spiegel

Caitlin Mason arbeitet am Fred Hutchinson Cancer Research Center in den USA. Im aktuellen "American Journal of Clinic... mehr

News vom 30.05.11
286 Lesungen
0 Lesermeinungen

DIäTBERATUNG
Dr. Pape-Diät "Schlank im Schlaf"

Der Traum aller Frauen und so manches Mannes kann nun endlich durch die Dr. Pape Diät wahr werden. Abnehmen im Schlaf... mehr

News vom 07.06.09
6127 Lesungen
0 Lesermeinungen

VEGETARISCHE ERNäHRUNG
US-Studie: Fleischlose Ernährung schützt vor Diabetes

In der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift "Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Disease" ist eine Studie zu lese... mehr

News vom 15.11.11
153 Lesungen
0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Kirstie Alley übertreibt es mit ihrem Diät-Wahn

Bei Schauspielerin Kirstie Alley geht es mit dem Gewicht mal rauf und mal runter, doch damit soll jetzt ein für allem... mehr

News vom 26.05.11
1109 Lesungen
0 Lesermeinungen

WEITERE NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

INTERESSANTE ARTIKEL ZUR KFZ-DIäT

Mehr Artikel

KFZ-DIäT
Die neu entwickelte wissenschaftliche KFZ-Diät und wie sie funktioniert

Lebensmittel in einer bestimmten Form beim Essen zu trennen, kennt man unter anderem von der Hay'schen Trennkost. Doch außer einer gewissen Trennung der Nahrungsmittel, hat die neu konzipierte KFZ-Diät damit nicht viel gemeinsam. Lesen Sie hier wie die neue Diät die Pfunde purzeln lassen kann.

1832 Lesungen
1 Lesermeinung

KFZ-Diät: Die neu entwickelte wissenschaftliche KFZ-Diät und wie sie funktioniert

ARTIKEL ZU VERWANDTEN THEMEN

DIäTBERATUNG
Nahrungsmittel, die Sie zur Freude Ihrer Waage weglassen sollten

Zu viel Zucker ist nicht gut - dies gilt auch für Getränke! Tipps zu gesunden Produkten finden Sie hier.

109 Lesungen
0 Lesermeinungen

Diätberatung: Nahrungsmittel, die Sie zur Freude Ihrer Waage weglassen sollten

ABNEHMEN
Grundregeln, die das Diäten einfach machen

Diät zu halten ist nicht einfach, allerdings bei weitem nicht so kompliziert wie Nuklearphysik. Wir geben Ihnen einige Hinweise, die das Abnehmen erleichtern.

976 Lesungen
0 Lesermeinungen

Abnehmen: Grundregeln, die das Diäten einfach machen

HYPNOSE-DIäT
Die Hypnose-Diät - Abnehmen mit dem Unterbewusstsein

Eine Diät beginnt laut Psychologen bereits im Kopf. Eine richtige Ernährung ist daher Einstellungssache.

286 Lesungen
0 Lesermeinungen

Hypnose-Diät: Die Hypnose-Diät - Abnehmen mit dem Unterbewusstsein

SOUTH-BEACH-DIäT
Typische Fehler bei der South-Beach-Diät vermeiden

Dank der Patenschaft einiger Hollywood-Stars hat die South-Beach-Diät eine globale Bekanntheit erlangt. Wenn auch Sie mit ihr Erfolg haben wollen, müssen Sie die typischen Fehler vermeiden.

1933 Lesungen
0 Lesermeinungen

South-Beach-Diät: Typische Fehler bei der South-Beach-Diät vermeiden

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich KFZ-Diät
17.11.11
	KFZ-DIäT Diät beruhend auf wissenschaftlicher forschung? Diese diät kommt sich ja ganz schlau vor. Von wissenschaftlern herausgefunden und erprobt? Was haltet ihr davon? Ich bin mir unsicher ob das n... 1 Antwort Letzte Antwort von Norbert L. 17.11.11 12:08
19.06.11
	KFZ-DIäT Trennung von Kohlenhydraten und Fett? Hallo Leute! Ich möchte gerne ein paar Kilo abnehmen und bin im Internet auf die KFZ-Diät gestoßen. Von ihrem Konzept her klingt die Di... 0 Antworten Neuer Beitrag von Hexle 19.06.11 20:44
15.01.11
	KFZ-DIäT Muß ich mich vor Beginn der KFZ-Diät beraten lassen? Hi, es muß mal wieder eine Diät gemacht werden. Ich bin auf die KFZ-Diät gestossen.Es soll eine Art der Trennkost sein .So richtig blicke ich ... 1 Antwort Letzte Antwort von MissMarieIsCurious 15.01.11 23:29
10.12.10
	KFZ-DIäT Ist die KFZ-Diät erfolgreich? Guten Tag, ich leide schon siet dem ich ein Kind bin an Übergewicht und will es unbedingt loswerden. Ein paar Freunde haben mit von der KFZ-Di... 0 Antworten Neuer Beitrag von Luzie18 10.12.10 14:32
30.08.10
	KFZ-DIäT Was ist eine KFZ Diät? Ja die Frage stellt sich mir grade so. Bin beim stöbern in einer Zeitschrift drauf gestoßen aber dort wurde es nicht ausfürhlich erklärt. Ich ... 0 Antworten Neuer Beitrag von lynda 30.08.10 03:38
23.04.10
	KFZ-DIäT Warum heisst die Diät "KFZ-Diät"? Hallo, könnte mir jemand erklären wie diese Diät zu ihrem etwas merkwürdigen Namen kommt? Vielleicht bin ich ein Sonderfall, aber bei KFZ den... 0 Antworten Neuer Beitrag von Marengo17 23.04.10 21:38
03.02.08
	KFZ-DIäT KFZ-Diät Wie funktioniert die KFZ-Diät? Hat jemand schon Erfahrunge mit dieser Diät und kann sie weiter empfehlen? 0 Antworten Neuer Beitrag von Waldemar 03.02.08 11:10
10.01.08
	KFZ-DIäT KFZ-Diät machen Als was ist Obst bei der Kfz-Diät zu betrachten? Kann ich das immer zwischendurch essen oder nicht? Oder zählt es zu den Kohlehydraten? Danke ... 0 Antworten Neuer Beitrag von Kalinke 10.01.08 11:04
11.09.07
	KFZ-DIäT Wie geht man bei der KFZ Diät vor? Hallo ihr. Wollte mal wissen, ob die KFZ Diät was taugt und ob sie schon jemand ausprobiert hat? Bei dieser Diät werden ja die Kohlenhydrate v... 0 Antworten Neuer Beitrag von Quarks 11.09.07 13:03