Steigerung des Glücksgefühles durch Fasten
3. April 2006
Heilfasten ist zur Zeit die große Mode, wobei man freiwillig auf das Essen verzichtet und nur sehr wenig Kalorien zu sich nimmt. Der körpereigene Stoffwechsel wird dabei umgestellt.
Das körpereigene Glückshormon Serotonin soll durch den Verzicht und eine positive Einstellung gesteigert werden, was eine Besserung der eigenen Laune bewirkt. Viele Anwender dieser Methode haben davon neue kreative Ideen erhalten.
