News zum Thema Gesunde Ernährung - Seite 12

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Grillen

Grillen muss nicht zwangsläufig ungesund sein

Sobald die Sonne am Himmel lacht, werfen viele Familien und Freunde den Grill an und freuen sich über das gemeinsame Essen. Allerdings landen ...

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Erdbeeren

Erdbeeren - Gesunde und leckere Früchtchen

Erdbeeren sind gesund und besitzen kaum Kalorien. So können sie auch während einer Diät oder für den kleinen Hunger zwischendurch prima verzeh...

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Haarpflege

Essbare Schönmacher für Nägel und Haare

Eine gute Pflege alleine reicht meist nicht für feste Nägel und gesundes Haar aus. Die richtige Ernährung sorgt für die benötigten Baustoffe i...

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Eiweiß

Gesunde Eiweißlieferanten

Eiweißdiäten versprechen beim Abnehmen große Erfolge. Durch die Minimierung der Kohlenhydrataufnahme wird erreicht, dass der Glukosespiegel im...

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Gesunde Ernährung

Gute Argumente für Buttermilch

Buttermilch steht in jedem Supermarkt. Unter den Milchprodukten führt sie hierzulande jedoch ein Nischendasein. Dabei gibt es viele gute Gründ...

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Avocados

Die Avocado: erstaunlich vielseitig und gesund

Auch im Alter spielt eine ausgewogene Ernährung eine sehr wichtige Rolle. Die Avocado ist erstaunlich vielseitig und wird immer beliebter. Bot...

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Vegetarische Ernährung

Vegetarier leben gesünder als Fleischesser

Deutschland ist eine Fleischesser-Nation. Pro Jahr verzehrt jeder Deutsche im Schnitt stolze 60 Kilogramm Fleisch. Doch es gibt auch eine klei...

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Gesunde Ernährung

Aus Biomüll soll Functional Food werden

In der Lebensmittelindustrie fallen Tag täglich tonnenweise Abfälle an, die in den Augen anderer gar keine sind. Denn in den Kartoffelschalen ...

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Gesunde Ernährung

Effektive Tricks für Frustesser

Schlechte Laune oder Frust übernehmen oftmals die Kontrolle über das Essverhalten. Leider greifen viele Menschen dabei als erstes zu Süßigkeit...

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Gesunde Ernährung

Gesund knabbern beim Chamions-League-Finale

Für Fußballfans ist das Champions-League-Finale ein Genuss. Um diesen zu erhöhen und die Nerven zu beruhigen, decken sich viele mit Chips ein....

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Omega-3-Fettsäuren

Gesunde Wurst mit Omega-3-Fettsäuren entwickelt

Die Deutschen lieben ihre Wurst. Egal ob Leberkäse oder Bratwurst. Dabei gehören diese Lebensmittel nicht unbedingt zu den Gesündesten. Fisch ...

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