Kinder ernähren sich immer schlechter

Zwar wissen die meisten Eltern, was eine gesunde Ernährung bedeutet, doch oft hapert es mit der Umsetzung. Sehr häufig machen die Kleinen den Großen einen Strich durch die Rechnung, indem sie gesunde Lebensmittel wie Obst oder Gemüse ablehnen.

Da helfen nur Geduld und kindgerechte Zubereitung. Zwang beim Essen führt nach Ansicht von Experten eher zum Gegenteil. Besser sei es die natürliche Lust an gesunder Nahrung wieder zu wecken.

Fingerfood aus Gemüsesticks mit leckeren Dips, Gemüsespaghetti, fruchtige Shakes selbst zubereitet oder ein lustig belegtes Brötchen helfen die kleinen Gemüse- und Obstmuffel spielerisch zu überzeugen.