Wichtig für Kinder-Gesundheit: Gemeinsames Essen in der Familie
5. März 2009
Für die Gesundheit der Kinder sind gemeinsame Mahlzeiten mit den Eltern wichtig, wie die Sprecherin vom Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) in Thüringen, Frau Monika Niehaus, sagt. Bei den gemeinsamen Mahlzeiten ernähren sich die Kinder gesünder, weil sie meistens dann auch mehr Gemüse und Obst essen und weniger süße Getränke zu sich nehmen.
Wenn die Kinder alleine essen, so stehen auf ihrem Speiseplan oftmals Fast-Food-Gerichte oder kleiner Imbisse. Oft liegt es aber an dem Zeitmangel, dass das gemeinsame Essen in vielen Familien ausfällt. Auch werden oftmals am Mittagstisch die kleinen Probleme erörtert und gelöst.
