Gesunde Ernährung News

News zum Thema Gesunde Ernährung

Alle Nachrichten zum Thema Gesunde Ernährung im Überblick.

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ALLE GESUNDE ERNäHRUNG NEWS IM ÜBERBLICK

GRILLEN
Bewusst genießen auch beim Grillen: Es muss nicht immer Bratwurst sein

Sobald es Wetter und Zeit zulassen, werden in Deutschland wieder die Grills fit gemacht. Noch immer sind es Nackensteak und Bratwurst, die ihr...

  • 22. Mai 2013
  • 37 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GESUNDE ERNäHRUNG
Länger jung bleiben mit der richtigen Ernährung

Es ist eigentlich jedem bekannt, dass sich unausgewogene Ernährung mit vielen Kohlenhydraten, Fetten und Zucker negativ auf unsere Gesundheit ...

  • 22. Mai 2013
  • 22 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GESUNDE ERNäHRUNG
Vitaminbomben für den Frischekick - Heimisches Obst und Gemüse hat wieder Hochsaison

Nach dem langen, kalten und dunklen Winter braucht der Körper nun unbedingt einen Vitaminkick. Auch wenn es derzeit noch immer nicht so ganz d...

  • 22. Mai 2013
  • 20 Lesungen
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GESUNDE ERNäHRUNG
Appetit statt Hunger - Warum der moderne Mensch so häufig mit den Pfunden hadert

Jeder kennt das Phänomen: An manchen Tagen scheint der Körper einfach nicht satt zu werden und verlangt ständig nach weiterem Essen. An andere...

  • 17. Mai 2013
  • 50 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KRäUTER & GEWüRZE
Kräuter wie Brennnessel, Pfefferminze, Salbei oder Petersilie sind wohltuend und heilsam

Kräuter haben Heilwirkung. Kräutertees sollten allerdings immer frisch zubereitet werden. Löwenzahn wirkt sehr gut auf Galle und Leber, denn d...

  • 16. Mai 2013
  • 67 Lesungen
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GESUNDE ERNäHRUNG
Mit dem Frühling kommt die Zeit des figurbewussten Schlemmens

Nach dem langen, kalten Winter freuen wir uns, endlich wieder nach draußen gehen zu können, ohne zu frieren und zudem die Sonnenstrahlen zu ge...

  • 16. Mai 2013
  • 44 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BROT & BRöTCHEN
Verbraucherzentrale Baden-Württemberg hat Spezialbrote unter die Lupe genommen: Kein Zusatznutzen

Wie gut sind eigentlich Fitmacher- oder Wellnessbrote? Immerhin kosten sie oft genug zweimal so viel. Jetzt meint die Verbraucherzentrale Bade...

  • 15. Mai 2013
  • 39 Lesungen
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TELLER
Wenn der Teller größer ist, essen Kinder mehr

Eine Studie der Pennsylvania State University belegte jetzt, dass Kinder sich mehr auf den Teller laden, wenn dieser größer ist. Die Forscher ...

  • 8. Mai 2013
  • 157 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ZöLIAKIE
Wer kein Gluten verträgt, muss besonders gut aufpassen

Wer mit einer Glutenunverträglichkeit, der Zöliakie, leben muss, ist schon gestraft genug. Denn leider steckt in sehr vielen Lebensmitteln das...

  • 7. Mai 2013
  • 57 Lesungen
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BROT & BRöTCHEN
Auf die Ernährung achten: Was macht dicker - Brötchen oder Brot?

Gibt es etwas schöneres, als am frühen Morgen in ein knackig, frisches Brötchen zu beißen? Für die meisten wohl kaum. Doch unter dem Aspekt ei...

  • 3. Mai 2013
  • 102 Lesungen
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KNOCHEN
Mit Ernährung und Bewegung Knochengesundheit erhalten

In den ersten Lebensjahrzehnten nimmt die Knochenmasse kontinuierlich zu. Ab dem fünften Lebensjahrzehnt ändert sich das allerdings. Knochen w...

  • 30. April 2013
  • 77 Lesungen
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ZUSATZSTOFFE
Das Zahlenrätsel der E-Nummern und seine gesundheitlichen Aspekte

Unter den so genannten E-Nummern versteht man Kennzeichnung von Lebensmitteln und zwar mit den verwendeten Zusatzstoffen. Die Nummern werden v...

  • 29. April 2013
  • 131 Lesungen
  • 1 Lesermeinung

RESTAURANTS
Kindermenüs in Restaurant sind selten kindgerecht und gesund

Wenn Eltern mit ihren Kindern ein Restaurant aufsuchen erwarten sie zu Recht, dass die auf der Karte offerierten Kindermenüs entsprechend kind...

  • 22. April 2013
  • 69 Lesungen
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SEKUNDäRE PFLANZENSTOFFE
Pflanzenfarbstoff Lutein schützt die Netzhaut vor UV-Licht und beugt der Makuladegeneration vor

Die sogenannte Makuladegeneration kann dem Menschen das Augenlicht rauben. Die kurz auch AMD (für altersbedingte Makuladegeneration) genannte ...

  • 22. April 2013
  • 113 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GLYX-DIäT
Der Glykämische Index als Orientierungshilfe bei der täglichen Ernährung

Der Glykämische Index wird mit den Bezeichnungen GI oder GLYX abgekürzt. Er definiert, wie schnell der Blutzuckeranstieg nach dem Essen von Ko...

  • 18. April 2013
  • 99 Lesungen
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BROT & BRöTCHEN
Niemand muss auf Weißbrot verzichten - Stattdessen fehlende Nähstoffe ersetzen

Dass Weißbrot ungesund ist und dick macht, hört man immer wieder, aber verzichten muss man darauf trotzdem nicht, wenn man die Nährstoffe und ...

  • 15. April 2013
  • 144 Lesungen
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FRUCHTSäFTE
Gesundheitsaspekte von Fruchtsäften

Fruchtsäfte werden zu den pflanzlichen Lebensmitteln gezählt, da sie einen hohen Gehalt an Nährstoffen aufweisen. Mit 37 Litern jährlich trink...

  • 15. April 2013
  • 75 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

EIER
Gesundheitsaspekte von Eiern - Haltbarkeit, Kennzeichnungen und Inhaltsstoffe

Eier sind in nahezu jedem Haushalt im Kühlschrank zu finden, schließlich finden sie nicht nur als Frühstücksspeise Verwendung, sondern ebenfal...

  • 15. April 2013
  • 83 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

SCHOKOLADEN
Endlich Schokolade essen ohne Reue - Wissenschaftler forschen an fettarmer Schokoladenversion

Wissenschaftler stellten sich der Frage: Wie wird Schokolade gesünder und das bei gleichem Geschmack und trotzdem weniger Fett. Denn es ist da...

  • 12. April 2013
  • 88 Lesungen
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MEDITERRANE KüCHE
Geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme durch mediterrane Ernährung

Wer langfristig auf eine mediterrane Ernährung umstellt, kann sein Risiko für akute Herz-Kreislaufprobleme deutlich senken, wie spanische Fors...

  • 9. April 2013
  • 83 Lesungen
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ENTSCHLACKEN
Wirksamkeit von Detox-Kuren werden angezweifelt

Immer beliebter werden Entgiftungskuren, die dem Immunsystem auf die Sprünge helfen sollen. Energien werden geweckt, so meinen zumindest die A...

  • 8. April 2013
  • 121 Lesungen
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MARATHON
Krebs besiegt - Australisches Ehepaar läuft jeden Tag einen Marathon

Einmal rund um Australien laufen: Das ist der Plan von Janette Murray-Wakelin und ihrem Mann Alan. Um diese ehrgeizige Ziel zu erreichen, best...

  • 4. April 2013
  • 157 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

PROMINENTE
Gesunde Ernährung soll Kelly Osbourne vor Anfällen schützen

In den letzten Monaten gab es immer wieder Schlagzeilen über Kelly Ousbourne. Erst vor Kurzem wurde sie nach einem Zusammenbruch ins Krankenha...

  • 4. April 2013
  • 69 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

LEBENSERWARTUNG
Demographen untersuchen Langlebigkeit - Im Norden werden die Menschen besonders alt

Forscher vom Rostocker Max-Planck-Institut für demografische Forschung haben untersucht, in welchen Regionen Deutschlands die Menschen am älte...

  • 2. April 2013
  • 82 Lesungen
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ESSKULTUR
Mit diesen Getränke- und Nahrungsmittel-Kombinationen zur gesünderen Ernährung

Es gibt Dinge, die passen perfekt zusammen und manchmal sind diese Kombinationen auch noch richtig gesund. Eine gute Kombination stellen Steak...

  • 27. März 2013
  • 91 Lesungen
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ERNäHRUNGSBERATUNG
Mit wenigen Tipps das Abnehmen leicht gemacht - so schaffen sie es weniger zu essen

In der heutigen Zeit ist ein schlanker Körper ein Schönheitsideal. Viele streben danach und scheitern regelmäßig an Diäten. Dabei ist abnehmen...

  • 27. März 2013
  • 155 Lesungen
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OPERATIONEN
Vor einer OP sollten Patienten eine Diät machen

Außer bei akuten Notfällen kann man eine Operation im Vorfeld planen und den Patienten seelisch, aber auch körperlich darauf vorbereiten. Beis...

  • 27. März 2013
  • 112 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KINDHEIT
Kindliche Lebensweise hat Einfluss auf Herz-Kreislauf-Gesundheit im Erwachsenenalter

Wie bereits mehrere Studien gezeigt haben, kann man schon im Kindesalter einiges für seine spätere Herz-Kreislauf-Gesundheit tun, denn die kin...

  • 26. März 2013
  • 94 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ABNEHMEN
Wer sich an ein üppiges Essen erinnert, der hat beim nächsten Mahl weniger Appetit

Wer zwischen Tür und Angel isst und dabei fernsieht, liest oder arbeitet, der isst in der Regel automatisch mehr. Dieser Umstand ist den meist...

  • 26. März 2013
  • 85 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GESUNDE ERNäHRUNG
Arbeitnehmer haben Probleme mit der gesunden Ernährung am Arbeitsplatz

Die Techniker Krankenkasse (TK) gab in ihrer Ernährungsstudie bekannt, dass sich 36 Prozent aller Männer und 24 Prozent der Frauen arbeitsbedi...

  • 21. März 2013
  • 99 Lesungen
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FLUGREISEN
Flugzeugessen wird immer grauseliger

Fliegen ist noch immer das unschlagbare Fortbewegungsmittel, wenn man große Distanzen innerhalb kurzer Zeit zurücklegen möchte. In den letzten...

  • 21. März 2013
  • 120 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

BLUTHOCHDRUCK
Den Blutdruck durch die richtigen Nahrungsmittel senken

Bluthochdruck ist weit verbreitet, ebenso die Annahme, ausschließlich mit Medikamenten dagegen angehen zu können – Nebenwirkungen hin oder her...

  • 18. März 2013
  • 270 Lesungen
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MINERALSTOFFE
Es ist nicht immer das drin, was drauf steht - was bei den Mineralstoffen zu beachten ist

Wer schon einmal unter Blutarmut litt, achtet besonders auf Lebensmittel, die viele Mineralstoffe enthalten. Gerade Schwangere, Diabetiker und...

  • 18. März 2013
  • 134 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

MIGRäNE
Gesund essen hilft bei Migräne und Kopfschmerzen

Viele Menschen sind von Migräne betroffen. Mit regelmäßiger Tabletteneinnahme können die Symptome noch schlimmer werden. Laut Experten beeinfl...

  • 18. März 2013
  • 155 Lesungen
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PILATES
Ausdauersport und Pilates hält Charlys Engel Lucy Liu fit und sexy

Lucy Liu, bekannt durch den Film „Drei Engel für Charly“, glänzt bei ihren Auftritten durch eine schlanke und durchtrainierte Figur. Dafür tut...

  • 15. März 2013
  • 91 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

WINTERDEPRESSION
Schlechte Laune wegen miesem Wetter? So kommen Sie wieder besser drauf

Wenn es draußen regnet und sich die Sonne nur selten blicken lässt, kann das schon mal auf die Stimmung schlagen. Doch mit ein paar Tricks kan...

  • 14. März 2013
  • 167 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ERNäHRUNGSBERATUNG
Fast Food Kette macht Ernährungsberatung für Schüler

Der Riesenkonzern McDonald´s will ab sofort Schüler über eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise aufklären. Aus diesem Grund ist die Fast...

  • 13. März 2013
  • 135 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

CELLULITE
Die besten Tipps gegen Orangenhaut

Fast jede Frau fürchtet sich vor den unschönen Dellen an Oberschenkeln und Po, vor Cellulite. Dennoch brauchen betroffene Frauen nicht zu verz...

  • 8. März 2013
  • 182 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

LEBENSQUALITäT
Frauen achten mehr auf sich und sind so gesünder

Weil Frauen mehr auf sich achten, das heißt mehr Wert auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung legen, sind sie meistens auch ge...

  • 8. März 2013
  • 190 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

JOJO-EFFEKT
So geht's mit dem Abnehmen - Ernährung umstellen und Bewegung einplanen

Die Fastenzeit hat begonnen und viele wollen nun ihren Pfunden ernsthaft zu Leibe rücken. Am besten gelingt dies mit einem geänderten Ernährun...

  • 7. März 2013
  • 171 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

HEIßHUNGER
Heißhunger austricksen: So kann man sich das Essen aus Frust abgewöhnen

Frustessen ist weit verbreitet. Egal ob bei Liebeskummer, Ärger bei der Arbeit oder Streit mit der Familie - der Griff zur Eispackung ist unse...

  • 7. März 2013
  • 675 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

KINDER
Viele übergewichtige Kinder in Deutschland wünschen sich eine Fettabsaugung

Aktuellen Angaben des Robert-Koch-Instituts zufolge ist jedes sechste Kind in Deutschland übergewichtig. Einer groß angelegten Umfrage des LBS...

  • 7. März 2013
  • 104 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

GESUNDE ERNäHRUNG
Für ein starkes Immunsystem - Mutter gibt ihren Kindern verschimmelte Nahrung

Um das Immunsystem ihrer Kinder zu stärken, wendet die Engländerin Diane Hammill eine fragwürdige Methode an: sie lässt ihre drei Kinder versc...

  • 5. März 2013
  • 133 Lesungen
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KALZIUM
Vorsicht vor Nahrungsergänzungsmitteln: Zuviel Kalzium ist ungesund

Der Mineralstoff Kalzium wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel zusätzlich zum Essen eingenommen, da er vorbeugend gegen Osteoporose wirkt u...

  • 1. März 2013
  • 679 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FLEISCH
Gesund leben: Fleisch nur in Maßen essen

Ob Schnitzel, Steak, Würstchen oder die Leberwurst auf dem Brot – Das Angebot an Fleischsorten ist riesengroß und die Deutschen lieben es. Wer...

  • 27. Februar 2013
  • 116 Lesungen
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SüßSTOFFE
Stevia - die empfohlene Menge von vier Milligramm am Tag nicht überschreiten

Seit 2011 ist "Stevia", oder Steviolglycoside ein Süßstoff, der in der EU als Lebensmittelzusatzstoff E 960 anerkannt wurde.Das Süßungsmittel ...

  • 26. Februar 2013
  • 153 Lesungen
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JUGENDLICHE
DAK-Umfrage: Jugendliche ernähren sich immer gesünder

Jugendliche in Deutschland ernähren sich gesünder als bisweilen angenommen, wie eine Umfrage der DAK-Gesundheit zeigt. In deren Auftrag hatte ...

  • 22. Februar 2013
  • 515 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ERNäHRUNGSUMSTELLUNG
Verzicht auf schlechte Angewohnheiten: Fastenzeit kann eine Ernährungsumstellung einleiten

Am Aschermittwoch ist alles vorbei - danach kommen nämlich bis Ostern erstmal die Fastenwochen. Heutzutage ist diese Zeit immer noch bei viele...

  • 22. Februar 2013
  • 100 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

FLEISCH
Pferdefleisch ist gesund - ein optimaler Eisenlieferant

In Großbritannien schlug ein Lebensmittelskandal jüngst hohe Wellen. Ein Hersteller mischte der Rinderlasagne Pferdefleisch bei. Doch ist dies...

  • 12. Februar 2013
  • 159 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

ALGENPRODUKTE
Georgia May Jagger mag Algendrinks

Manche Menschen tun alles für ihre Gesundheit sowie für die gute Figur. Dazu gehört auf jeden Fall auch Georgia May Jagger, die Tochter von Mi...

  • 12. Februar 2013
  • 111 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen

Zeige Gesunde Ernährung News 1-50 von 1330

Forenbeiträge aus dem Bereich Gesunde Ernährung

13.05.13
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GESUNDE ERNäHRUNG
Gibt es eine Regel für den Verzehr von Salat und gekochtem Gemüse?

Wieviel Salat und wieviel gekochtes Gemüse sollte man am Tag essen? Ist es wichtiger mehr Gemüse, oder mehr Salat zu essen? Ich möchte m...

03.05.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Wie ernähren, wenn man die Leber entlasten möchte?

Kann man sich so ernähren, damit die Leber entlastet wird? Gibt es so etwas wie eine Schonkost für die Leber? Welche Lebensmittel wären ...

02.05.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Sorgen die richtigen Nahrungsmittel für ein schönes Hautbild?

Könnte man das Hautbild verschönern und die Entstehung von Pickeln verhindern, indem man sich gesund ernährt und bestimte Nahrungsmittel zu si...

29.04.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Was gehört für euch zu einer richtig gesunden Ernährung?

Hallo allerseits! Das man unter Fast Food keine gesunde Ernährung versteht ist mir natürlich klar, aber was gehört für euch alles dazu?...

02.04.13
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GESUNDE ERNäHRUNG
5 Portionen Obst und Gemüse am Tag - wieviel Gramm jeweils?

Hallo! Ich möchte mich an die Empfehlung, regelmässig 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu essen, halten. Aber wie groß sollten die Portione...

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