News zum Thema Gesunde Ernährung

Alle relevanten Nachrichten im Überblick

News

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

COPD-Risiko sinkt durch jede Portion Gemüse und Obst

Immer mehr Menschen erkranken an einer COPD. Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung tritt vor allem bei Rauchern auf und gehört zu den wel...

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Gesunde Ernährung

Salz bremst das Immunsystem

Viele Menschen würzen ihre Speisen gern besonders stark. Selbst wer es nicht so intensiv mag, der legt zumindest auf die berühmte Prise Salz W...

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Avocados

Die gesunde Avocado: Essen Sie den Kern mit

Die Avocado erfreut sich als Speisefrucht immer größerer Beliebtheit. Viele holen sich die Frucht als kleinen Gesundheitskick im Supermarkt, d...

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Eisen

Zu viel Eisen steigert die Lust auf Essen

Spurenelemente sind für ein gesundes Leben wichtig. Eines der bekanntesten dieser Gruppe ist Eisen und gerät erst in den Fokus, wenn ein Mensc...

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Melonen

Melonen - saftig, lecker und vielseitig!

Frisch und saftig – an Sommertagen ist die Melone ein beliebter Snack. Die meisten Deutschen genießen die kugeligen Früchte pur. Dabei lassen ...

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Reis

Bundesinstitut warnt vor Arsen in Reiswaffeln

Reiswaffeln gelten als gesund. Sie sind ungesüßt,fett- undkalorienarm. Doch nun schlägt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) Alarm. Fo...

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Gesunde Ernährung

Meal Prep – gesundes Essen für stressige Tage

Ob Studium, Job oder Familie – im Zeitdruck bleiben ruhige Mahlzeiten oft als erstes auf der Strecke. Dabei ist gesundes Essen gerade bei Stre...

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Öle & Fette

Nahrungsergänzung mit Omega-3

Omega-3-Fettsäuren gelten als wahre Alleskönner: Sie sollen Stoffwechsel und Nervensystem günstig beeinflussen, Entzündungen vorbeugen, die Ge...

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