|
|||||||||
|
|
kathu20Beitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Ich finde es immer wichtiger, dass man auf eine gesunde Ernährung achtet. Das liegt einfach daran, dass das Leben immer stressiger und schneller wird und da ist dann die Versuchung gross, immer nur das zu kochen, was schnell geht. Man muss sich einfach aufraffen und ausgewogen essen, auch wenn es mal länger dauert. Ich achte sehr darauf!
Mangostan-FanBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Allein durch ausgewogene gesunde Ernährung, d.h. unter anderem täglich mindestens 5 Portionen frisches Gemüse und Obst essen, erhält der Körper lediglich 15-20 der sogenannten essentiellen Nährstoffe bzw. Mineralien. Laut Dr. Wallach, einem für den Nobelpreis nominierten Human- und Veterinärmediziner benötigt der meschliche Körper jedoch um die 90 solcher essentiellen Mineralstoffe. Demnach ist es nicht genug lediglich gesund zu kochen, sondern auch ein Ernährungsprogramm aufzustellen, welches eine Multi-Nährstoff-Zusammensetzung gewährleistet. Einfach mal "vemma germany" googeln...da gibt's mehr Infos auch von einem Mediziner
 |
 |
Antwort schreiben |
Neuen Beitrag zum Thema Gesunde Ernährung schreiben |
31.07.10 | |
 | GESUNDE ERNäHRUNG |
29.07.10 | |
| GESUNDE ERNäHRUNG |
16.04.10 | |
| GESUNDE ERNäHRUNG |
17.02.10 | |
 | GESUNDE ERNäHRUNG |
08.09.09 | |
| GESUNDE ERNäHRUNG |
Dieses Buch enthüllt die Wahrheit über die Nahrung auf unseren Tellern. Dabei handelt es sich um Tatsachen, von ...
Folgen Sie uns