Gesunde Ernährung Forum

Forum zum Thema Gesunde Ernährung

Fragen, Antworten und Diskussionen zum Thema Gesunde Ernährung.

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Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Gesunde Ernährung

13.05.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Gibt es eine Regel für den Verzehr von Salat und gekochtem Gemüse?

Wieviel Salat und wieviel gekochtes Gemüse sollte man am Tag essen? Ist es wichtiger mehr Gemüse, oder mehr Salat zu essen? Ich möchte m...

03.05.13
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GESUNDE ERNäHRUNG
Wie ernähren, wenn man die Leber entlasten möchte?

Kann man sich so ernähren, damit die Leber entlastet wird? Gibt es so etwas wie eine Schonkost für die Leber? Welche Lebensmittel wären ...

02.05.13
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GESUNDE ERNäHRUNG
Sorgen die richtigen Nahrungsmittel für ein schönes Hautbild?

Könnte man das Hautbild verschönern und die Entstehung von Pickeln verhindern, indem man sich gesund ernährt und bestimte Nahrungsmittel zu si...

29.04.13
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GESUNDE ERNäHRUNG
Was gehört für euch zu einer richtig gesunden Ernährung?

Hallo allerseits! Das man unter Fast Food keine gesunde Ernährung versteht ist mir natürlich klar, aber was gehört für euch alles dazu?...

02.04.13
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GESUNDE ERNäHRUNG
5 Portionen Obst und Gemüse am Tag - wieviel Gramm jeweils?

Hallo! Ich möchte mich an die Empfehlung, regelmässig 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu essen, halten. Aber wie groß sollten die Portione...

08.03.13
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GESUNDE ERNäHRUNG
Möchte mich nur von Rohkost ernähren, wie gut ist das für die Verdauung und den Magen?

Ich möchte mich eine Zeitlang nur von Rohkost ernähren, um meine Verdauung anzuregen. Ich hoffe, daß sie dadurch auf Hochtouren arbeitet. Aber...

09.01.13
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GESUNDE ERNäHRUNG
Wie sind eure Essgewohnheiten

Wurde gerne eine kleine Umfrage bezüglich der Essgewohnheiten der Forenmittglieder starten. 1. Was ist dein Lieblingsessen ? 2. Was isst...

03.01.13
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GESUNDE ERNäHRUNG
Was gehört zu einer gesunden Ernährung? Kartoffeln und Pommes?

Hey Leute, für das neue Jahr habe ich mir vorgenommen mich gesünder zu ernähren. Habe schon oft gehört, dass Kartoffeln das "Vitamin C" des ...

02.01.13
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GESUNDE ERNäHRUNG
Definition von richtiger Ernährung

Das Thema gesunde Ernährung wird ja momentan überall diskutiert, aber irgendwie hört man ständig was anderes. Ich weiß mittlerweile gar nicht ...

30.12.12
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GESUNDE ERNäHRUNG
Die Lehren von Hildegard von Bingen

Bei Hildegard von Bingen handelt es sich um eine Klosterschwester, die sich hauptsächlich mit einer gesunden Lebensart, Medizin und Mystik bes...

21.11.12
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GESUNDE ERNäHRUNG
Welche Lebensmittel zählen zu den gesündesten?

Hallo ihr Lieben! Ich möchte gerne meine Ernährung umstellen und habe deshalb mal eine Liste mit Lebensmittel gemacht, die ich als sehr...

06.05.12
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GESUNDE ERNäHRUNG
Ernährung bei der Bundeswehr

Hallo ich bin Soldat bei der Bundeswehr und wollte euch einfach mal nach Tipps fragen wie man sich ohne Küche 5 tage die woche gesund ernähren...

03.05.12
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GESUNDE ERNäHRUNG
Lieferservice für Diätplan, Rezepte und frische Lebensmittel

Liebe Community, das soll keine Werbung sein, ich würde gerne eure Meinung zu einer Idee hören. Ich bin selber übergewichtig und auf d...

18.04.12
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GESUNDE ERNäHRUNG
Ist eine gesunde Ernährung auch ohne Fleisch möglich?

Mein Leben lang (fünfunddreißig Jahre) habe ich mich überwiegend von Fleischprodukten ernährt. Ich würde mich jetzt lieber vegetarisch Fisch e...

27.03.12
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GESUNDE ERNäHRUNG
Welche Nährstoffe brauchen Senioren für eine gesunde Ernährung?

Meine Mutter (70 Jahre) kann ohne meine Hilfe nicht allein daheim leben. Sie ißt sehr wenig und wird auch immer dünner. Mich würde mal interes...

16.03.12
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GESUNDE ERNäHRUNG
Kann man mit Functional Food einigen Krankheiten vorbeugen?

Hallo! Es wird im Fernsehen viel über Lebensmittel geworben, die gut fürs Herz, gegen zu hohe Cholesterinwerte usw, gut sein sollen. Was halte...

27.02.12
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GESUNDE ERNäHRUNG
Ist die Regel "einmal am Tag was Warmes essen" altmodisch oder noch aktuell?

Früher war das in unserer Familie ein fester Ritual, es mußte einmal täglich was Warmes auf den Tisch. Ich schaffe das seit Jahren schon nicht...

04.02.12
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GESUNDE ERNäHRUNG
Suche Bücher zum Thema ausgewogene Ernährung für meine Eltern

Hallöle! Meine Eltern hat das Sport- und Gesundheitsfieber gepackt. Sehr vernünftig wenn man mich danach fragen würde. Ich möchte sie dahingeh...

23.01.12
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GESUNDE ERNäHRUNG
Gibt es Übersichten über genmanipulaierte Lebensmittel?

Ich möchte jetzt meine Familie gesund ernähren und dabei auf jegliche genmanipulierten und mit chemischen Zusätzen behandelten Lebensmitteln v...

14.12.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Was ist im Alter gesünder - viel oder weniger Eiweiss?

Hallo! Meine Mutter ist 75 jahre alt und ernährt sich ziemlich eiweissreich. Ich weiss, daß sie einen hohen Cholesterinspiegel hat. Sollte sie...

24.10.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Können zu viele Äpfel ungesund sein?

Ich esse jeden tag mehr als 4 Äpfel, vorallem weil es ja kälter wird und ich mein Immunsystem stärken muss. Aber ich hab letztens gelesen, das...

21.10.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Wie kann man sich preiswert und trotzdem gesund ernähren?

Ich bin alleinerziehende Mutter von 2 Kindern. Der Halbtagsjob und Unterhalt des Ex reichen kaum zum Leben. Meist kaufen sich die Kinder mitta...

19.10.11
Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Gibt es eine Empfehlung wieviel Obst und Gemüse man am Tag verzehren sollte?

Hallo! Ich esse mittags etwas Gemüse und abends ab und zu einen kleinen Salat. Ich weiss aber nicht, ob ich so den Bedarf an Obst und Gemüse d...

18.10.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Warum regt selbstgekochte Gemüsesuppe meinen Stuhlgang so heftig an?

Wie in der Überschrift schon geschrieben. Esse ich Gem-Suppe, aus bester frischer Bio Qualität, so kann ich mich schon langsam zur Toilette be...

07.10.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Wie kann ich mich auch im Büro gesund ernähren?

Hallo ihr Lieben! Seit ein paar Wochen versuche ich meine Ernährung umzustellen, weil ich einfach wieder gesünder essen möchte. Zuhause...

03.10.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Gibt es eine Fleischsorte, die besonders gesund ist?

Hallo! Eigendlich wollte ich ganz auf Fleisch verzichten, aber nach drei Tagen bekomme ich ein starkes Verlangen dannach. Ich kann mich dann n...

20.09.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Ungesunde Ernährung

Hallo! Ich bin in der 10. Klasse und muss eine Projektarbeit über ungesunde Ernährung schreiben. Und jetzt weiß ich nicht weiter! Könntet ihr ...

14.09.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Was verbirgt sich hinter dem Begriff "Slow Food"?

Ein Arbeitskollege sagte neulich, er wolle jetzt auf "Slow Food " umsteigen. Seine Frau hätte das beschlossen und er könne noch nicht sagen wa...

07.09.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Hat Ernährung auch Einfluss auf das Cholesterin und den Blutzucker?

Hallo ihr! Ich würde gerne mal wissen wie groß eigentlich der Einfluss der Ernährungsweise auf unseren Cholesterinspiegel und Blutzucke...

07.08.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Gesund essen bei so geringen Hartz IV Sätzen, geht das überhaupt?

Die Politiker schimpfen ja immer über die "dummen" Hartzer, die würden die Kohle ja immer nur versaufen und Ihren Kindern nichts anständiges z...

14.07.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Ich will mich endlich gesünder ernähren!

Ich hab mich vorgenommen, am besten ab heute, mich gesünder zu ernähren, denn ich hab mich mal genauer informiert was ich alles so esse und da...

31.05.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Wie soll man sich eigentlich ausgewogen ernähren?

Es heißt ja immer, man solle sich ausgewogen ernähren. Aber was heißt das eigentlich? Was gehört zu einer ausgewogenen Ernährung eigentlich da...

27.05.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Diabetiker und gesundes Essen

Sollten Diabetiker die Vorstellung vom "gesundem Essen" anders definieren als "Nicht-Diabetiker"? Ich habe gehört, dass Diabetiker etwas mehr ...

11.05.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Ein Leben ohne Fisch und Fleisch

Ich möchte es gerne mal probieren mich ohne Fleisch zu ernähren um mal heraus zu finden wie es meinem Körper dann so gehen wird! Was gibt es b...

06.05.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Ernährung zur Pflege der Zähne

Die richtige Ernährung kann einen positiven Einfluss auf die Gesundheit der Zähne haben. Kiwis und verschiedene Käsesorten wie Edamer oder Til...

08.03.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Heranführung von Kindern an gesunde Ernährung

Hallo ihr Lieben! Ich habe zwei Kinder und es ist immer wieder ein Kampf sie davon zu überzeugen, dass gesunde Ernährung wichtig ist un...

07.03.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Ausgewogene Ernährung für Senioren

Hallo Leute! Ich wollte gerne mal wissen was gesunde Ernährung für Senioren eigentlich beinhalten sollte. Gibt es da Unterschiede im Ve...

28.02.11
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GESUNDE ERNäHRUNG
Erde als Nahrungsergänzung

Ich habe neulich mal gelesen das in vielen dritte Welt Ländern und Nationen ohne eine große Industrie Menschen Erde essen. Sie tun das nicht a...

23.11.10
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GESUNDE ERNäHRUNG
Bin 10 jährig und will mich besser ährnehren

Ich esse vile süsigkeiten am tag,und icht soviel gesundes was kann ich tun

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GESUNDE ERNäHRUNG
Falsche Freunde schuld am Essverhalten

Können Freunde schuld sein das Kinder nicht richtig essen? Viele Jugendliche hängen auf der Straße und sind Schlüsselkinder, bekommen also sel...

31.07.10
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GESUNDE ERNäHRUNG
Anthroposophische Ernährung - Wie funktionierts?

Ich kenne ziemlich viele Enährungsformen, wie Vollwerternährung, Vegetarismus, Makrobiotik usw. Aber die 'antroposophischen Ernährung' ist mir...

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GESUNDE ERNäHRUNG
Farbiges Essen soll zum Essen anregen - Wieso?

In einem Artikel stand letztens, dass farbiges Essen besonders anregend sein soll. Deshalb auch der bekannte Spruch: "Das Auge isst mit". Hat ...

29.07.10
Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Verzicht auf gewisse Getränke während der Schwangerschaft

Wenn man schwanger ist soll man nicht nur auf Alkohol verzichten, was ja selbstverständlich sein sollte, sondern auch auf andere Getränke so w...

16.04.10
Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Gesunde Ernährung & Krafttraining - Rat, Hilfe & Tipps

Hay ich bin 1,80 groß und 54jg leicht, ich habe mich im fitness Studio angemeldet, damit ich an muskelmasse zunehme, da ich sehr schmal bin, ...

03.04.10
Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Gesunde Knabbereien

Jeder knabbert doch mal gerne was beim Fernsehen oder genießt ein Stück Schokolade! Was gibt es denn für gesündere Naschereien, ist Studenten...

17.02.10
Geschlossener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Keine Antworten möglich!

GESUNDE ERNäHRUNG
Schnell und gesund abnehmen

Durch die richtige Ernährungsumstellung können Sie schnell, gesund und dauerhaft abnehmen. Mit der Stoffwechseltherapie von easylife funktio...

04.01.10
Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Was tut ihr für eure gesunde Ernährung?

Ich finde es immer wichtiger, dass man auf eine gesunde Ernährung achtet. Das liegt einfach daran, dass das Leben immer stressiger und schnell...

08.09.09
Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Gesund Ernährung - 3mal oder 5mal essen

Hallo, ich bin irgendwie etwas verwirrt. Bisher bin ich immer davon ausgegenagen, daß es gesund ist, wenn man seine Mahlzeiten auf 5 a...

17.04.09
Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Abendessen und dann zum Sport

Sollte ich nach der Arbeit mit knurrendem Magen zum Sport oder eher was essen und dann zum Sport? Was ist für den Körper besser?

15.04.09
Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Frühjahrs-Müdigkeit

Kennen Sie auch das Gefühl der Frühjahrs-Müdigkeit? Morgens komme ich nicht aus dem Bett, habe das Gefühl kaum geschlafen zu haben und abends ...

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