Welche Lebensmittel sind geeignet?

Gast
sonara

Huhu!

Ich habe eben im Internet kurz etwas über die 5 Elemente Diät gelesen, und fand das Ziel ganz interessant klang. Es war die Rede von mehr Gesundheit und Vitalität durch eine grundlegende Ernährungsumstellung. Leider stand da aber nicht, was denn nun die fünf Elemente sein sollen. Kennt sich da jemand aus? Bringt diese Diät auch wirklich was? Freue mich über eure Meinungen!

Mitglied liL_baBy_1994 ist offline - zuletzt online am 06.10.15 um 14:58 Uhr
liL_baBy_1994
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Als Grundlage werden bei der Diät Hülsenfrüchte und Getreide verwendet. In diesem Artikel:

http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Diaeten/Fuenf-Elemente-Diaet/Artikel/18016.php

werden ausführlich die unterschiedlichen Lebenmittel, die man bei der Diät verwendet erklärt. Schau doch dort mal rein, ich finde da erklärt sich schonmal viel. Mir sieht es nämlich nach einer grundsätzlichen Ernährungsumstellung aus wo man nicht mit einem Rückschlag nach der Diät zu rechnen hat.

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