Fünf-Elemente-Diät Bücher

von Angela Drees

• 144 Seiten
• Haug Sachbuch
• Erscheinungsdatum: 2005
• ISBN-10: 3830421869

Abnehmen nach dem 5-Elemente-Prinzip: Die wirksame Alternative: Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet Ernährung als Arznei. Weil diese Medizin so einfach wirkt, lässt sie sich erfolgreich zum Abnehmen einsetzen. Das Prinzip: Erkennen Sie Ihren Konstitutionstyp und wählen Sie die richtigen Lebensmittel dafür. 5-Elemente-Prinzip und Übergewicht war gestern: Ein einfacher Test zeigt Ihnen, zu welchem Typ Sie gehören. Mit der Ernährung, die zu Ihnen passt, bringen Sie Ihren Körper wieder in sein eigenes harmonisches Gleichgewicht. Sie werden schlank und fördern gleichzeitig Energie, Leistungsfähigkeit und innere Zufriedenheit. Einfach, lecker und mit vielen abwechslungsreichen Rezepten: Der ganzheitliche Ansatz der TCM hilft, durch die richtige - weil typgerechte - Ernährung Übergewicht wieder loszuwerden und das neue Wohlfühlgewicht auf Dauer beizubehalten. Und das auf ganz einfache Art: Mit den richtigen Bestandteilen, kleinen Änderungen bei der Zubereitungsmethode und den passenden Gewürzen macht Abnehmen auch noch Spaß. Werden Sie kreativ, schulen Sie Ihre Sinne - und genießen Sie!