Ernährung & Diäten Forum Seite 5

Forum des Themengebietes Ernährung & Diäten

Fragen, Antworten und Diskussionen zum Thema Ernährung & Diäten.

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Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Ernährung & Diäten

15.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
Wie kann ich abnehmen?

Ich bin 55kg schwer und 166 cm gross und 12 jahre alt. Ich möchte jedoch gerne 4 kg abnehmen.

14.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Sex-Diät - Diskutieren Sie mit!

SEX-DIäT
Strippen was meint ihr?

Ist es eher männer oder frauensache? schreibt einfach ms für männersache oder fs für frauen sache! lg Lola

13.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
Kann ich statt zu joggen auch mit Schwimmen vergleichbar abnehmen?

Ich habe meine Ernährung umgestellt und möchte um weiter abzunehmen auch sportlich aktiv werden. Mit Joggen habe ich es mal versucht, aber das...

Offener Beitrag aus dem Bereich Fettverbrennung - Diskutieren Sie mit!

FETTVERBRENNUNG
Können ungesättigte Fette die Fettverbrennung aktivieren?

Soviel ich weiß, kurbelt Fett die Fettverbrennung an. Welche Art von Fetten würde denn besser dafür geeignet sein: Ungesättigte oder gesättigt...

Offener Beitrag aus dem Bereich Fettverbrennung - Diskutieren Sie mit!

FETTVERBRENNUNG
Gibt es Lebensmittel,die Fett verbrennen?

Ich habe gehört,daß es eine Diät gibt,wo man im Schlaf Fett verbrennt.Dafür muss man vor dem Schlafengehen bestimmte Lebensmittel essen,die in...

10.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Mangelernährung - Diskutieren Sie mit!

MANGELERNäHRUNG
Kann ein Nährstoffmangel Schrunden an den Fingern hervorrufen?

Hallo! Ich bin zwar erst 21Jahre alt, habe aber ziemlich viele Schrunden an den Fingern. Jetzt bei der Kälte muß ich Handschuhe anziehen, weil...

09.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
Zu dick?

Hallo erstmal:) Also ich bin jetzt 15 und ich fühle mcih einfach zu dick. Ich bin ca. 1.75 und wiege 75kg... Ich finde das viel zu viel! Ich ...

08.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Bauchumfang - Diskutieren Sie mit!

BAUCHUMFANG
Spezielle Übungen gegen Bauchfett?

Seit der Geburt meiner Tochter habe ich überwiegend am Bauch zugenommen. Die Fettansammlung wird immer schlimmer und längeres Stehen bereitet ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Zunehmen - Diskutieren Sie mit!

ZUNEHMEN
Zunahme obwohl ich nicht viel esse

Hallo Leute, ich bin 171 cm groß und wiege im Moment 55,1 kg. Vor 5 Tagen habe ich noch 53,5 gewogen.. ich nehme ständig zu, obwohl ich...

Offener Beitrag aus dem Bereich Ernährungsumstellung - Diskutieren Sie mit!

ERNäHRUNGSUMSTELLUNG
Schadet es den Nieren, wenn man sich sehr eiweißreich ernährt?

Hallo! Ich möchte bis zum Frühjahr gerne ein paar Kilos abnehmen. Deshalb jogge ich zweimal die Woche. Jetzt hörte ich, daß die Pfunde purzeln...

07.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
3 kg pro Monat abnehmen

Ich bin 1.70 und wiege 80kg und bin 16 jahre alt und ich will abnehmen. Ich habe mir vorgenomen jeden monat 3 kg abzunehmen. Ist das möglich?...

06.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Ernährungsberatung - Diskutieren Sie mit!

ERNäHRUNGSBERATUNG
Nimmt man auf jeden Fall ab, wenn man abends total auf Kohlenhydrate verzichtet?

Ich möchte mindestens 10 Kilo in diesem Jahr verlieren. Diäten will ich nicht machen, weil man im Endeffekt danach noch dicker wird. Nun habe ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Ernährungsberatung - Diskutieren Sie mit!

ERNäHRUNGSBERATUNG
Wie sollte idealerweise die Relation Kohlehydrate zu Eiweiß morgens, mittags und abends aussehen?

Nachdem ich jetzt durch eine Radikalkur mein Wunschgewicht erreicht habe, möchte ich das jetzt auch dauerhaft halten. Auf Kalorien und Fett wi...

Offener Beitrag aus dem Bereich Ernährungsumstellung - Diskutieren Sie mit!

ERNäHRUNGSUMSTELLUNG
Was darf ich bei erhöhten Cholesterinwerten noch essen?

Meine Cholesterunwerte sind zu hoch und soll dringend meine Ernährung umstellen. Eigendlich lebe ich gesund und weiss nicht, wieso die werte e...

Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
Sport und normale Ernährung - reicht das fürs dauerhafte Abnehmen?

Ich bin achtzehn Jahre und habe circa 10 Kilo Übergewicht, die ich möglichst dauerhaft los werden will. Ab morgen geht mein Programm los: Tägl...

04.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Zunehmen - Diskutieren Sie mit!

ZUNEHMEN
Ich werde nicht dick

Nun, das Thema gibts sicher schon mehrmals, ich hoffe das ist nicht zu schlimm. Wie die Überschrift vermuten lässt, nehme ich trotz vielen Kal...

Offener Beitrag aus dem Bereich Ernährungsberatung - Diskutieren Sie mit!

ERNäHRUNGSBERATUNG
Wer kennt sich mit pseudoallergenarmer Kost aus?

Für die nächsten Wochen darf ich keine Nahrungsmittel mit künstlichen Farb- und Konservierungsstoffen zu mir nehmen. Für diese "pseudoallergen...

Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Suche Bücher zum Thema ausgewogene Ernährung für meine Eltern

Hallöle! Meine Eltern hat das Sport- und Gesundheitsfieber gepackt. Sehr vernünftig wenn man mich danach fragen würde. Ich möchte sie dahingeh...

Offener Beitrag aus dem Bereich Vitaminmangel - Diskutieren Sie mit!

VITAMINMANGEL
Folgen eines nicht therapierten Vitamin B12 Mangel

Hallo, welche Folgen bei einer vier Monate lang nicht diagnostizierten und therapierten Vitamin-B12-Avitaminose (perniziösen Anämie) anhand e...

03.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Weight-Watcher-Diät - Diskutieren Sie mit!

WEIGHT-WATCHER-DIäT
Wie kann ich meine Punkte berechnen? Und wie lange dauert es mit dem Abnehmen bei mir ca?

Hallo erstmal, ich bin 30 jahre alt habe vor ca 2 Jahren 63kg gewogen. aber nach meiner schwangerschaft wog ich leider 82kg und im moment wie...

01.02.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
Tee, der beim Abnehmen hilft

Es soll so einen Tee geben der beim abnehmen helfen soll . Doch leider weis ich nicht wie er heißt ?

Offener Beitrag aus dem Bereich Vitaminmangel - Diskutieren Sie mit!

VITAMINMANGEL
Kann ein Vitaminmangel zu unruhigen Beinen und Händen führen?

Seit zwei Wochen geht es mir richtig schlecht. Ich bin sehr nervös und zapple immer mit den Armen und Beinen. Wenn ich in der Schule sitze und...

30.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Weight-Watcher-Diät - Diskutieren Sie mit!

WEIGHT-WATCHER-DIäT
Lebe in der Türkei und würde gerne die Punktetabelle haben

Hallo an alle, Ich lebe seit 9 Jahren in der Türkei und hier kennt man die WeightWatchers leider nicht. Ich weiss aber auch nicht ob ich von ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
Ich bin einfach viel zu dick!! brauche hilfe!!!

Hii also ich bin fast 19 jahre alt, 170m groß und wiege so ungefähr 63 kg. das ist einfach vieeel zu fett!!! ich will unbedingt auf 50kg kann ...

29.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
Ich werde meinen Bauch nicht los!!!

Hallo! Ich habe meine Ernährung umgestellt, um ein paar Kilos abzunehmen. Nebenbei walke ich noch zweimal die Woche. Jetzt habe ich schon fünf...

Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
Ich habe einen Traum den ich mir erfüllen will - kann mir jemand beim Abnehmen helfen?

Ich möchte bis zum Sommer einige Kilos los werden damit ich wieder in einen Bikini passe ohne von jeden angeschaut zu werden. Da ich übergewic...

24.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Kohlsuppen-Diät - Diskutieren Sie mit!

KOHLSUPPEN-DIäT
Blähungen durch Kohlsuppendiät

Hallo, ich habe letzlich mal die Kohlsuppen-Diät ausprobiert jedoch hatte ich Tagelang nur Blähungen und abgenommen habe ich kein bisschen. Wo...

Offener Beitrag aus dem Bereich Saftfasten - Diskutieren Sie mit!

SAFTFASTEN
Ist vor dem Saftfasten eine gründliche Untersuchung beim Hausarzt notwendig?

Hallo! Vor meinem Urlaub im Sommer möchte ich noch ein paar Kilos abnehmen und zwar durch Saftfasten. Ich habe einen hohen Blutdruck. Sollte i...

23.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Body-Mass-Index - Diskutieren Sie mit!

BODY-MASS-INDEX
Ändert sich der optimale BMI im Alter?

Mit zunehmendem Alter ändert sich ja auch die Körperproportionen, deshalb sollte das bei der Ermittlung des optimalen BMI einfließen. Wird das...

Offener Beitrag aus dem Bereich Gesunde Ernährung - Diskutieren Sie mit!

GESUNDE ERNäHRUNG
Gibt es Übersichten über genmanipulaierte Lebensmittel?

Ich möchte jetzt meine Familie gesund ernähren und dabei auf jegliche genmanipulierten und mit chemischen Zusätzen behandelten Lebensmitteln v...

22.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Null-Diät - Diskutieren Sie mit!

NULL-DIäT
Nichts essen

Hallo ich würde gerne mal wissen wie lange das der körper ohne essen aushält ?? Und was war euer längstes ohne essen

21.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Molke-Diät - Diskutieren Sie mit!

MOLKE-DIäT
Kann jemand von Euch die Molke-Diät empfehlen?

Hallo! Ich habe mich letzte Woche über die Molke-Diät informiert, weil ich abnehem möchte. Ich kann mir aber nicht vorstellen, daß man durch s...

Offener Beitrag aus dem Bereich Diätpläne - Diskutieren Sie mit!

DIäTPLäNE
Diäten als Vielflieger

Wie kann ich mich richtig an einen Diät halten! Ich bin beruflich viel unterwegs und da greift man gerne schon mal zu dem Schokoriegel zwische...

Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
Abnehmen trotz Kotison?

Ich habe durch kotison zu genommen nehme sehr schwer ab.Mit Diät und Essen umstellung habe ich mich auch umgestellt. Hat man überhaubt eine s...

20.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
Die Antwort auf alle Diätfragen

******** es gibt nur eine einzige Antwort auf jede Frage, die mit Abnehmen zu tun hat und dabei ist es egal, ob schnell oder langsam, ob gute...

Offener Beitrag aus dem Bereich JoJo-Effekt - Diskutieren Sie mit!

JOJO-EFFEKT
Kann ich abnehmen, ohne einen Jojo-Effekt zu haben? Auch mit Milchdrink?

Hallöle. Ich würde gerne so eine Diät machen, in der man statt einer Mahlzeit so einen Drink zu sich nimmt. Denke das kommt meiner Art von Ess...

Offener Beitrag aus dem Bereich Zunehmen - Diskutieren Sie mit!

ZUNEHMEN
Seit 5 Monaten probier ich es...

Hey zusammen. Ich habe seit jahren ein problem mit meinem gewicht ich bin 1.78cm groß und wiege mit klamotten sagt die wage heute 59,3kg... I...

19.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
Wie funktioniert das "Wunder-Diätprogramm" Metabolic Balance?

Meine Arbeitskollegin hat neulich von einem "Wunder-Diätprogramm" Metabolic-Balance berichtet. Wenig Kohlehydrate und vorher wird wohl noch ei...

18.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Bauchumfang - Diskutieren Sie mit!

BAUCHUMFANG
Was steht mir als Birnentyp?

Hallihallo an alle! Erstmal ein paar Daten zu mir. Ich bin 1,76 m groß und wiege 69 Kilogramm. Ich bin also nicht gerade die Schlankest...

17.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
Ich kann euch helfen aber ihr müsst zum artzt

Die tropfen heist antiadipositum x 112 ich habe in kürze 35 Kilo also in 6 Wochen abgenommen aber wie gesagt ihr müsst zum artzt das ist versc...

Offener Beitrag aus dem Bereich Bauchumfang - Diskutieren Sie mit!

BAUCHUMFANG
Gibt es eine Möglichkeit, nur am Bauch abzunehmen?

Hallo! Das Risiko an Diabetes zu erkranken steigt, wenn der Bauch dick ist. Das ist bei mir der Fall, deshalb möchte ich meinen Bauchumfang ve...

16.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Apfel-Diät - Diskutieren Sie mit!

APFEL-DIäT
Fettverbrennung durch Apfel-Diät möglich?

Hallo ihr! Eine Freundin von mir will unbedingt abnehmen und macht jetzt seit Montag eine Apfel-Diät. Ich halte da absolut nichts von, ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Bauchumfang - Diskutieren Sie mit!

BAUCHUMFANG
Wie wird das Normalgewicht im Vergleich zum Bauchumfang ermittelt?

Scheinbar gibt es eine neue Variante zur Berechnung des Normalgewichtes. In diesem Fall wird der Bauchumfang in Relation zur Körpergröße geset...

Offener Beitrag aus dem Bereich Weight-Watcher-Diät - Diskutieren Sie mit!

WEIGHT-WATCHER-DIäT
Punkte-Tabelle WeightWatchers

Könnte mir jemand die weightwatchers-punkte-tabelle schicken, wäre echt suuuuper lieb ;-) Danke schon im voraus! Liebe Grüsse Anne

15.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Ernährungsberatung - Diskutieren Sie mit!

ERNäHRUNGSBERATUNG
Zu welcher Tageszeit nimmt der Körper Vitamine am Besten auf?

Hallo! Ich möchte gerne wissen, zu welcher Tageszeit man am Besten Obst zu sich nimmt. Wann kann der Körper die Viatmine gut aufnehmen, wann v...

14.01.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Weight-Watcher-Diät - Diskutieren Sie mit!

WEIGHT-WATCHER-DIäT
Wieviele points hat Kartoffelpürre

Die Kartoffel zählen ja 2 points wievie soll ich für Milch und Butter berechnen wenn Mann ca 250ml nimmt dann hab ich ja nur eine geringe Meng...

Offener Beitrag aus dem Bereich Abnehmen - Diskutieren Sie mit!

ABNEHMEN
Ich möchte abnehmen!

Ich möchte abnehmen, bin 11 , etwa 1.45m groß und wiege 43.6 kg. Bitte schreibt nicht sowas wie: Ich habe mir in deinem Alter keine gedanken ü...

Offener Beitrag aus dem Bereich Ernährungsberatung - Diskutieren Sie mit!

ERNäHRUNGSBERATUNG
Ernährungsberaterin werden...

Hallo an alle in diesem Forum, ich habe nun eine Zeit lang nach einem Forum gesucht, in dem ich Fragen beantwortet bekomme rund um das Thema ...

Offener Beitrag aus dem Bereich Fettverbrennung - Diskutieren Sie mit!

FETTVERBRENNUNG
Unterstützt Zitronensaft die Fettverbrennung?

Ich muß mal wieder ein paar Pfund abspecken. Diese unsäglichen Diäten möchte ich nicht mehr machen. Jetzt gab mir meine Arbeitskollegin den Ti...

Offener Beitrag aus dem Bereich Vegetarische Ernährung - Diskutieren Sie mit!

VEGETARISCHE ERNäHRUNG
Kann fehlendes Fleisch Vegetarier krank machen?

Im Bekanntenkreis haben wir eine extreme Vegetarierin, die bestimmt schon fünf Jahre kein Fleisch mehr angerührt hat. Sie meint, daß wäre so g...

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