Gibt es einen optimalen Puls um Fett zu verbrennen?

Hi, ich bin mit meiner Figut eigentlich ganz zufrieden, aber natürlich ist immer irgendwo etwas zu viel. Deshalb würde ich gerne an diesen ...

Hi, ich mache Sport um ein paar Kilo abzunehmen. Ich bin aber ziemlich ungeduldig und suche nach einer Möglichkeit die Fettverbrennung zu ...

Hay ihr süßen! Ich MUSS abnehmen , Es hat viele gründe, Aber auch Weil Ich mich dann wohler fühle :) Also Mir ist bewusst , dass ...

Ich jogge seit einigen Wochen und habe mir jetzt eine Sportuhr zugelegt, bei der auch die verbrannten Kalorien angezeigt werden. Kann man damit ...

Bisher habe ich nur und nicht wirklich erfolgreich fußball gespielt. Das mag an meinem leichten übergewicht (Bierchen nach dem spiel?) liegen. ...

Ich möchte mehr Muskelmasse bekommen und neben dem Krafttraining esse ich kohlenhydrat- und eiweißreiche Kost. Allerdings möchte ich auch ...

Vor einem Jahr bin ich mit Joggen angefangen, um gesund abzunehmen. Leichte Erfolge sind eingetreten, aber so richtig bin ich noch nicht ...

Ich laufe immer so 35 min, da ich mal gelesen habe, dass man mind. 30 min Bewegung braucht, damit die Fettverbrennung einsetzt. Stimmt das? ...

Hey ich bin dick und habe angefangen ins fitness studio zu gehen ! da ich scon seit einiger zeit basketball spiele habe ich zwar schon ...

Ich habe den subjektiven Eindruck, dass mein Freund schneller beim Sport Fett verbrennt als ich (bei gleichem Aufwand). Wir laufen regelmäßig ...