Fasten Forum

Welche Möglichkeiten gibt es zur Darmentleerung beim Fasten?

Einmal im Jahr reinige ich meinen Körper durch Fasten.Ich mache das in meinem Urlaub,damit ich keinen Sress bei der Sache habe.Vorm Fasten muß erst einmal der Darm gereinigt werden.Das mache ich normal mit Bittersalz.DiesesGebräu ist aber so abscheulich,daß ich es kaum trinken kann.Gibt es denn vielleicht andere Möglichkeiten den Darm zu reinigen?Ich wäre dankbar,wenn ihr mir Tipps geben könntet.Vielen Dank! Gruß Katrischa