Ernährungsumstellung Forum

Schadet es den Nieren, wenn man sich sehr eiweißreich ernährt?

Hallo! Ich möchte bis zum Frühjahr gerne ein paar Kilos abnehmen. Deshalb jogge ich zweimal die Woche. Jetzt hörte ich, daß die Pfunde purzeln, wenn man sich eiweißreich ernährt. Das erzählte ich meiner Freundin. Die wiederum sagte, daß eiweißreiche Ernährung den Nieren schaden soll. Hat sie etwa recht? Wäre nett, wenn mir jemand von euch helfen würde. Vielen Dank! LG Carlotta81