Ernährungsberatung Forum

Welche Nahrung steigert den Purinwert?

Ich hab seit ca drei Monaten Schmerzen in meinem linken großen Zeh und bin zum Arzt gegangen. Der sagte, mein Purinwert sei zu hoch und hat mir ein Medikament verschrieben. Durch meine eigene Recherche hab ich allerdings auch rausgefunden, dass da die Ernährung eine Rolle spielt. Danke Arzt, dass du mir das auch gesagt hast! Jetzt wollte ich bei euch fragen, welche Lebensmittel ich meiden sollte? Weis das einer?