Also ich hätte da mal ne frage wenn ein mädchen 14 jahre alt, über einen längern zeit raum nicht mal 1000kcal isst und zusätzlich mindestens 600kcal am tag verbrenn, Dann hatt ihr körper ja am tag durchschnittlich nur 400 kcal oder weniger zu Verfügung.Kann dieses mädchen dann ohne große bedenken(also ohne einen Jojo-effekt zu bekommen) am tag wieder 1200 kcal also den Grundumsatzt den Körper wieder zu verfügung geben (also Bsp 2000 kcal essen und 800 kcal verbrennen) ?
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