Ernährungsberatung Forum

Welches und wieviel Fleisch ist gesund?

Hallihallo, ich esse für mein Leben gerne Fleisch und kann mir absolut nicht vorstellen darauf zu verzichten. Aber man hört ja immer wieder dass zu viel und falsches Fleisch gefährliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben können.
Könntet ihr mir sagen welches Fleisch gesund ist und sich gefahrlos täglich konsumieren lässt? Ab wann ist es "zuviel" Fleisch?

Vielen Dank!
garfield