Basenfasten Forum

Getränke während des Basenfastens

Hallo ihr Lieben!

Ich würde gerne in der nächsten Woche mal das Basenfasten ausprobieren. In letzter Zeit habe ich mich nicht sehr gesund ernährt, wenig Sport getrieben und viel geraucht, weshalb ich meinem Körper jetzt mal etwas Gutes gönnen möchte. Über die Ernährung habe ich mich schon ausführlich informiert, aber ich weiß noch nicht genau was man trinken darf. Sollte man sich auf Wasser und Tee beschränken, oder gehen Säfte auch? Welche Teesorten sind außerdem am besten geeignet?