Ayurveda-Diät Forum

Was hat es mit den wärmenden Speisen auf sich?

Hallo Leute!

Ich beschäftige mich zur Zeit ausführlich mit dem Komzept der Ayurveda-Diät und versuche das Prinzip so gut wie möglich umzusetzen. Ich verstehe nur noch nicht so ganz, in welchen Fällen man die sogenannten wärmenden Speisen vermeiden soll. Ist das abhängig vom Typ oder lässt sich das verallgemeinern? Wer kann mir weiter helfen?

Gruß,
Lena

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