Forum zum Thema Apfel-Diät

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Beantwortete Fragen (7)

Wie viel kann ich abnehmen?

Hat jemand von euch schon die Apfe-Diät ausprobiert?Wie viel habt ihr damit abgenommen? Schafft man es damit vielleicht sogar 4 Kilo in 2 Woch... weiterlesen >

31 Antworten - Letzte Antwort: von sparkle

Wie schnell kann man mit der Apfeldiät abnehmen?

Ich muss in zwei Wochen auf eine Hochzeit, dafür habe ich ein extra angefertigtes Kleid von der Braut bekommen, nun habe ich leider einpaar Ki... weiterlesen >

4 Antworten - Letzte Antwort: von Maddy

Fettverbrennung durch Apfel-Diät möglich?

Hallo ihr! Eine Freundin von mir will unbedingt abnehmen und macht jetzt seit Montag eine Apfel-Diät. Ich halte da absolut nichts von, ... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von szico

Apfel-Diät - nur Äpfel essen??

Wie funktioniert denn die Apfel-Diät? Klingt für mich als großen Genießer von Äpfeln und Obst im Allgemeinen sehr interessant und könnte ich m... weiterlesen >

22 Antworten - Letzte Antwort: von Sandy

Äpfeldiat, funktioniert die wirklich?

Hallo! Ich habe von der Äpfel diät gehört und wollte von euch wissrn ob das auch wirklich funktioniert und nicht total unge- sun... weiterlesen >

5 Antworten - Letzte Antwort: von Cindy_palme

Magen verstimmen durch Apfelsäure??

Hallo, kann man sich bei einer reinen Apfeldiät eigentlich nicht den Magen durch die viele Apfelsäure verstimmen? Ich meine es kann doch kaum ... weiterlesen >

2 Antworten - Letzte Antwort: von MissMarieIsCurious

Unzureichend beantwortete Fragen (2)

Lina
Gast
Lina

Apfeldiät um in 2 Wochen abzunehmen

Hallo, ich gehe in ca 2 wochen in den Urlaub und möchte abnehmen ( nur für den Strand) ich bin nicht Übergewichtig oder so aber ich hätte gerne ein paar kilo weniger und nicht über 6 kilo weniger! ich habe angst das wenn ich sie eine woche davor anfange nichts passiert. Bitte um eine Antwort. Lg

Mitglied sepp1234 ist offline - zuletzt online am 27.09.16 um 12:19 Uhr
sepp1234
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Du kannst sicher auch über Sport und leichte Kost schnell abnehmen. Esse einfach gesund und ausgewogen und mache dabei Sport. Wenn du wirklich ungesund abnehmen willst kannst du es ja mal mit Shakes oder Mahlzeiten-Ersatz-Riegeln versuchen.

Theo
Gast
Theo

Das mit Shakes abnehmen unbedingt ungesund ist, kann ich jetzt nicht bestätigen. Habe selbst auch mit dem Shake von Balancia abgenommen und habe das Ganze nicht als ungesund empfunden. Hatte nie das Gefühl, dass meinem Körper etwas fehlen würde oder dass ich mit dem was ich tue meinem Körper schade. Habe echt gute Erfolge damit erzielt und hab das Wunschgewicht, das ich erreicht habe, auch immer noch.(; Aber kann natürlich nur von mir sprechen.

Mitglied AnnaMaerz ist offline - zuletzt online am 02.09.16 um 15:19 Uhr
AnnaMaerz
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Sport und gesunde Ernährung

Hallo Lina,

ich würde dir empfehlen Sport zu treiben und auf eine gesunde, leichte Ernährung zu achten. Radikaldiäten sind nicht für deinen Körper gut und führen ohnehin zu einem Jojo Effekt. Ich würde dir empfehlen, nach langfristigen Alternativen zu suchen :)

Mitglied KnopFe78 ist offline - zuletzt online am 22.09.16 um 10:05 Uhr
KnopFe78
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Sport und gesunde Ernährung

Gehe etwas Joggen oder Schwimmen und esse keine Süßigkeiten in der Zeit. Zusätzlich viel Gemüse essen und auf übermäßig fettiges Essen verzichten. Das ist die beste Variante.

Hi
Gast
Hi
Hey

Ich werde es auch versuchen fang heute damit an Probier mal die apfwldiät

sophie
Gast
sophie

Wie motiviert ihr euch, die Diät durchzuhalten?

Hei Leute hab mal nh frage wie motiviert ihr euch immer weil ich versuche seit gestern die Diät zu machen aber hatte gestern und heute schon einen durch Hänger ich habe einmal was warmes gegessen aber ich will das richtig durch ziehen weil ich bald konfermation habe und noch sehr viel abnehmen muss also so 16 Kilo wären nicht schlecht und vielleicht noch so in 2-3 Wochen Bitte antwortet mir ist es schlimm wen ich am Tag eine warme Mahlzeit esse????

Mitglied Pinky23 ist offline - zuletzt online am 02.02.16 um 10:44 Uhr
Pinky23
  • 4 Beiträge
  • 6 Punkte
Viel Wasser trinken!

Hallo Sophie,
die erste Tagen einer Diät sind immer die schwierigsten! Wichtig ist, dass du eine gute Diät machst, und nicht diese schnelle Abnehmpläne, da das Risiko von dem Jo-Jo Effekt sich erhöht. Wichtig ist zu erkennen, ob man überhaupt hungrig ist! Manchmal verwechselt man Durst mit Hunger. Bevor du schnell zum Kühlschrank gehst, trink erst ein bisschen Wasser oder Tee (ohne Zucker!). Das wird dir bestimmt helfen ;) LG.

Unbeantwortete Fragen (3)

Mitglied XxRebeccaxX ist offline - zuletzt online am 23.07.15 um 23:02 Uhr
XxRebeccaxX
  • 1 Beiträge
  • 3 Punkte

Sind 15 kg in 2 Wochen mit der Apfeldiät machbar?

Huhu ihr Lieben.
Ich bin neu hier :) und habe eine Frage zu der Apfeldiät. :))

Also ich habe schon x Diäten ausprobiert, aber keine hat ihren Zweg erfüllt. -.-

Ist es machbar in 2 Wochen 15 KG abzunehmen, wenn ich 6-7 Äpfel pro Tag esse und 3 Liter Wasser trinke?

Ich bin Tierpflegerin und an Bewegung mangelt es mir nicht :)

Vielen dank im voraus für eure Antworten.

Lg Rebecca

Juliane
Gast
Juliane

Gerichte mit Äpfeln?

Hallo!

Das Äpfel generell sehr gesund und gut für die Verdauung sind weiß man ja, aber können die auch beim Abnehmen helfen?
Ich würde diese Diät gerne mal ausprobieren und wollte mal fragen was man dabei beachten muss, und was es überhaupt für Möglichkeiten gibt, die Äpfel zuzubereiten. Gibt es dazu vielleicht auch ein spezielles Buch mit Tipps? Wer kennt sich aus?

Liebe Grüße,
Juliane

Jenny
Gast
Jenny

Wie führt man eine Apfel Diät durch?

Hi, ich bin hier auf die Apfel Diät gestossen und wollte mal fragen wie man diese Diät genau durchführt. Isst man die ganze Zeit nur Gerichte die aus Äpfeln zubereitet wurden oder besteht der Hauptbestandteil des Essens aus Äpfeln? Habt ihr mit der Apfel Diät schon gute Resultate erzielt und wie lange habt ihr sie gemacht? LG Jenny

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