Gemeinsam geht es besser - Gewichtsreduktion mit der ganzen Familie
16. Mai 2012
In vielen Familien macht sich das Essverhalten nicht nur bei einem Mitglied pfundsmäßig bemerkbar. Oft sind neben den Eltern auch schon die Kinder übergewichtig. Diese Tatsache lässt darauf schließen, dass es besser ist, gemeinsam abzunehmen.
Zudem hat eine Studie der Universität von Kalifornien gezeigt, dass Eltern, die abnehmen, auch ihre Kinder mitziehen. Während die Eltern einen Punkt beim BMI verloren, reduzierten die Kinder beinahe automatisch um 0,25, also um einen Viertelpunkt auf dem Bodymass-Index.
Abnehmen sollte demnach immer als ein Projekt für die gesamte Familie angesehen werden.
