Dienstag 29.05.2012 12:33

13. April 2007

Abnehmen News

Wer sich nur aufs Abnehmen fixiert, ist ein Jojo-Kandidat

Wer schlank werden und es auch bleiben will, muss einsehen, dass ein lebenslanges Projekt vor ihm liegt. „Das Abnehmen macht nur 10 bis 30 Prozent des Problems aus. 70 bis 90 Prozent davon sind es, das niedrige Gewicht langfristig zu halten“, erklärt Dr. Bernhard Kulzer, Psychologe am Diabetes-Zentrum Mergentheim, im Apothekenmagazin Diabetiker Ratgeber.

Das Abnehmen dürfe deshalb nicht so stark im Vordergrund stehen. Kulzer: „Man muss sich darüber klar werden, dass Übergewicht ein chronisches Problem ist. Die Lösung bietet nur eine Lebensstiländerung – und zwar ein Leben lang.“

QUELLENANGABEN

Gesundheitsmagazin Diabetiker Ratgeber 4/2007

Abnehmen
Diäten
Ernährungsumstellung
Gewichtsreduktion
Gewichtsverlust
JoJo-Effekt
Jojo-Effekt
Lebensstil
Lebenswandel
Normalgewicht
Übergewicht

Vor Urlaubsantritt: Impfung nicht...

Kinder wollen ernst genommen werden

LESERMEINUNGEN (0)

Hier ist Platz für Ihre Meinung zu dieser News.

Lesermeinung schreiben

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUM ABNEHMEN

Schnell und effektiv abnehmen leicht gemacht

Haben Sie sich ein zeitliches Ziel gesetzt, bis wann Sie Ihren Körper wieder in Form gebracht haben wollen? Wollen Sie den Winter nutzen, um schon jetzt an Ihrer Sommerfigur zu arbeiten?

Abnehmen im Job - mit diesen Tipps gelingt es!

Die Mittagspause im Büro sollte nicht dafür genutzt werden, zum nächsten Schnellimbiss zu gehen! Tipps zum Abnehmen gibt es hier.

Die Set-Point-Theorie

Jeder Mensch hat laut dieser Theorie ein bestimmtes Gewicht, welches sich im Laufe des Lebens immer wieder einpendelt.

MEHR NEWS ZUM THEMA ABNEHMEN

KRAFTAUSDAUERTRAINING
Studie zeigt: Nur intensiver Sport verbrennt Fett

Bislang galt es als gemeinhin richtig, dass man Fett verbrennt, indem man Sport lediglich sanft betreibt, so dass man nebenher eine gemütliche...

4. Mai 2007
2960 Lesungen
0 Lesermeinungen

MAGENVERKLEINERUNG
Enzephalopathien nach operativen Methoden zur Gewichtsreduktion?

Alle üblichen chirurgischen Methoden zur Reduzierung von Übergewicht bergen das Risiko einer so genannten Wernicke-Enzephalopathie. Dies haben...

1. Mai 2007
3216 Lesungen
0 Lesermeinungen

TANZEN
Tanzen ist der einzige Ausdauersport, bei dem Pumps erlaubt sind

Ob Standard oder Latein – Tanzen fördert Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Musik und Bewegung helfen, Stress abzubauen, dazu ko...

28. April 2007
4345 Lesungen
0 Lesermeinungen

KRäUTER & GEWüRZE
Kampf gegen Pfunde mit Chili-Inhaltsstoffen

Der Inhaltsstoff Capsaicin, der in Chili-Schoten enthalten ist und ihnen die Schärfe gibt, kann möglicherweise im Kampf gegen überflüssige Pfu...

15. April 2007
3638 Lesungen
0 Lesermeinungen

BODY-MASS-INDEX
Bestimmung des Body-Mass-Index bei Kindern schwierig

Ob ein Übergewicht oder sogar Fettleibigkeit vorliegt, ist bei Erwachsenen mittels des BMI (Body-Mass-Index) deutlich leichter zu bestimmen al...

13. April 2007
2069 Lesungen
0 Lesermeinungen

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Mehr News

NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

DIäTBERATUNG
Nur jeder 12. Mann macht mindestens einmal jährlich eine Schlankheitskur

Deutschlands Männer sind keine Freunde von Schlankheitskuren, ganz egal ob nun Apfelessig-, Brigitte- oder Hollywood-Diät. Bei einer repräsent...

9. Mai 2008
1249 Lesungen
0 Lesermeinungen

BAUCHUMFANG
Stärkere Aufklärung über Bauchfett und den Bauchumfang

Über das Thema „inneres Bauchfett“ will eine neue Initiative, die aus der Deutschen Adipositas Gesellschaft e.V., Sanofi-Aventis und die Lipid...

22. Oktober 2007
3507 Lesungen
0 Lesermeinungen

ATKINS-DIäT
Durch Atkins-Diät reduziert ein 18 Jahre alter dicker Kater sein Gewicht um die Hälfte

Aus Großbritannien kommt jetzt ein neues Aushängeschild für die stark in der Diskussion stehende Atkins-Diät. Es handelt sich dabei um einen 1...

2. September 2007
3598 Lesungen
0 Lesermeinungen

GESUNDE ERNäHRUNG
Gesundes Essen immer weniger gefragt

In den achtziger Jahren lernten die Deutschen, sich gesünder zu ernähren. Aber: Bis 1995 verbesserten sich die Essgewohnheiten nur noch leicht...

20. Januar 2005
3308 Lesungen
0 Lesermeinungen

GESUNDE ERNäHRUNG
Mit "Brain Food" die geistige Topform erzielen

Wenn die letzte Mahlzeit schon länger zurück liegt, lässt die geistige Fähigkeit und Konzentration nach. Durch diese Anzeichen wird ein Leistu...

14. Mai 2004
3219 Lesungen
0 Lesermeinungen

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Abnehmen
GESTERN
	ABNEHMEN 5kg in einer woche?? Ich möcht unbedingt 5kg abnehmen und das ca in 1 woche.ich schaff das iwie nicht.und ich muss auch meist was essn wegn mum.kann mir jemand hel... 226 Antworten Letzte Antwort von Lysa Gestern 15:13
27.05.12
	ABNEHMEN Sind Eiweißdiäten über längere Zeit gesund? Hey! Ich wiege 85kg und möchte gerne 15-20kg bis Oktober abnehmen. Die Eiweißdiäten sollen ja sehr gut helfen, vorallem am Anfng, aber kann i... 0 Antworten Neuer Beitrag von melanie84 27.05.12 20:47
26.05.12
	ABNEHMEN Tach, ich fühle mich zu fett Also ich wiege 45kg auf 1.70 Und ich fühle mich zu fett! Meine Methode jetzt: Ich faste mis ich beinahe brechen muss und esse dann einen Apfel... 11 Antworten Letzte Antwort von J. 26.05.12 22:14
25.05.12
	ABNEHMEN Wie vermeidet man Frustessen beim übergewichtigen Kind? In unserer Nachbarschaft wohnt ein zwölfjähriger Junge, der sehr übergewichtig ist. Die Eltern sind beide berufstätig und die Mutter ist erst... 0 Antworten Neuer Beitrag von isabelle2002 25.05.12 15:00
	ABNEHMEN Kann man beim Abnehmen von Alvalintropfen süchtig werden? Ich muß dringend so zehn Kilo abnehmen. Eine Bekannte hat dazu Alvalintropfen genommen. Nun meint meine Freundin, daß die abhängig machen soll... 0 Antworten Neuer Beitrag von chrichabo 25.05.12 14:10