Ich bin 13 jahre alt, wiege 52kg und bin 169cm groß ..
ich schaue oft in den Spiegel und denke eigentlich ist meine Figur oke, aber dann schaue ich noch einmal in den Spieegel und denke wie fett ich bin. das mein Hintern und mein Becken viel zu Breit-Fett sind.Könnt ihr mir Helfen?
Danke, liebe Grüße Helena
Nein, du bist eigentlich schon fast zu dünn. ich wiege 5 kilo mehr als du und bin schon ganz schön schlank...
Liebe Helena!Also mit 13 Jahren habe ich auch ca. 52 Kg gewogen, ich glaube das ist normal. Wenn du trozdem abnehmen willst, versuche es nicht mit irgendwelchen Diäten...hab ich auch schon öfter probiert, und meistens erzielt man damit eher das Gegenteil: Du musst ständig ans Essen (zB an die Sachen auf die du verzichten willst) denken und bekommst Heißhungerattacken. Spätestens wenn du die Diät beendest nimmst du automatisch wieder zu. Wichtig ist regelmäßige Bewegung, sehr gut eignet sich Joggen, Schwimmen und Laufen. Es gibt natürlich viele andere Sportarten, du musst einfach für dich herausfinden, was dir am meisten Spass macht, denn das ist ja auch sehr wichtig. Naja soweit erstmal...hoffe ich hab dir etwas geholfen!Lieben Gruß
Heeyo, brauch hilfe!!!!!!! Ich finde mich viel zu dick!!!! ich bin nur 1, 57 groß wiege aber schon 47 kilo!!!! (bin ...
Ich hab da ein Problem. Meine Freundin hat(te) eine total tolle Figur und alles, aber sie hat angefangen abzunehmen und jetzt ist sie echt zu ...
Hi ehm Ja. Ich bin (W) xD &' wiege 63 Kilo mit meinen 14 Jahren -.-' ich möchte auf dir 55 bis zu den Sommerferien ...
Ich habe auch einfach das Problem, dass ich viel zu dick bin.Meine Eltern merken, dass ich versuche weniger zu essen und so, sie kontrollieren ...
Hallo, ich hatte mir schon öfter vorgenommen abzunehmen, aber i-wie hat es nicht klappen wollen. ich bin w 15 jahre und wiege so ca 96 kg. ich ...
Ein Sportkamerad kann wegen Knieprobleme zur Zeit kein Lauftraining mehr machen. Nun hat er sich aufs Schwimmen konzentriert und schwimmt ...
Hallo Community, Ich bin 19 Jahre, 191 cm und wiege ca 85 Kg. Das Problem ist, dass ich an der Brust weniger und am Bauch mehr ...
Hallo :) Also ixh bin 16 jahre alt, 158 cm und wiege 60 kilo. Fur diese verhaltnisse habe ich leichtes ubergewicht. Vor einen halben jahr ...
Ich bin 14 Jahre und wiege ca 130 kg bitte gibt mir einen tipp aber einer der ganz bestimmt hilft ich bin nur noch eine tikende zeitbombe wenn ...
Als würde man sich aussuchen können, ob man magersüchtig wird... -, ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren