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BabylonBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Hey Suzann,
ich will auch ebenfalls abnehmen ich bin 63 kilo und 1.64 aber ich bin von 53 auf 63 in einem jahr gekommen oder so...
also kannst du auch nicht schnell abnehmen denn du hast ja nicth scnhell zugenommen
auch wenn du schnell abnehmen solltest indem du hungerst (einen Apfel pro Tag) wirst du wider zunehmen da bin ich mir sicher.
versuch einfach nahrung zu dir zu nehmen, das wenig fettgehalt hat somit nimmst du schnell und gesund ab und auch langzeitig
viel spass ;)
janaBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Ich will gerne richtig viel abnehem weil ich 70kg wiege das ist viel zu viel in mein alter 14
laraBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Ok dan hör mir mal zu und treib jeden tag sport und du musst nur salat essen und wen du immer noch hungrig bist dann kannst du auch mal ein stück hänchen brust essen weil die hänchen brust ist kein fett drine.also tu was ich geschrieben habe und las es dir gut gehen by und viel erfolg bei deiener diät aber bei mir hat es geklappt ich wog erst mit 14 jahren 89kg und jetzt wiege ich 69 kg ist doch schön schreib mal ürgenwann mal zurück by mein schnükki viel erfolg.
orioliBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Will schnell,gesund abnehmen
Also einfach mal zwei Wochen lang nichts zu essen, macht überhaupt keinen Sinn. Für dich muss Abnehmen mehr zur Einstellung werden und dich im täglichen Leben begleiten. Sprich muss für dich Abnehmen in jeder Situatione gegenwärtig sein, z.B. lieber laufen statt Bus fahren oder gesunden Tee statt Kaffee zum Frühstück.
nanisBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Äpfel sind gut gesund und helfen mir immer beim abnehmen
almased einmal am tag und zwei Äpfel viel wasser und sport das Ergebniss
viel Gewicht Verlusssssst.
PeterBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
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PeterBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
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Und was hat das mit abnehmen zu tun ? Gar nichts, daher wurde das auch entfernt !
miritonBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Also sport sehr fill und nicht zu fiel eseen 3kilometter laufen jeden tag und nach 2tage dann werktmann das mann dünn ge worrder ist frendliche grüsse miriton
calvoBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Ich habe eine seite gefunden wo man ein buch kaufen kann hier erhälst du mehr informationen und tipps gesund und effektiv abnehmen
...Link gelöscht...
ich hoffe ich konnte helfen
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calvoBeitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied
Ich habe eine seite gefunden wo man ein buch kaufen kann hier erhälst du mehr informationen und tipps gesund und effektiv abnehmen
...Link gelöscht...
ich hoffe ich konnte helfen
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Dieser Beitrag wurde seit seiner Erstellung ein Sammelbecken für Magersüchtige und andere Menschen die an Magersucht Erkrankten auch noch Tipps zum Abnehmen geben wollen. Ich bin der Meinung das reicht jetzt.
Geschlossen!
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