25.02.2014 19:14

Mit 15 Abnehmen

Hallo, ich bin 15 Jahre alt, 1.67 cm groß und wiege 69 KG. Ich habe vor ca. einem Jahr angefangen, abzunehmen, da ich damals bereits 82 KG gewogen habe. Ich habe "heimlich" abgenommen, da ich nicht von meinen Eltern unterstützt werde.Ich möchte gern auf mind. 60 KG kommen, im Moment stockt es aber. Ich mache mind. 5 Minuten am Tag Bauchmuskeltraining, außerdem jogge ich manchmal. Außerdem esse ich so wenig wie möglich. Süßigkeiten esse ich kau m noch. Ich habe mir jetzt auch Fett Control Tabletten geholt. Mir ist es echt wichtig, schlank zu sein, da ich so nicht mehr weiter machen möchte.
Hat jemand Tipps, wie ich auf mein Wunschgewicht kommen kann? Danke

Themen

Abnehmen
Ernährung

Mehr Beiträge zum Thema

Wieviel Gewichtsabnahme pro Woche ist gesund und vermeidet den "Jojoeffekt"?
Ich habe schon viele Diäten hinter mir und jedesmal war ich danach dicker als zuvor. Nun möchte ich es nochmal versuchen, aber diesmal ohne ...
Was kann wirklich eine Diät ersetzen? Wie ist trotzdem eine große Abnahme zu erwarten?
Hallo allerseits. Ich bin total unglücklich mit mir und meinem Körper, kriege aber auch irgendwie nicht die Kurve. Und zwar möchte ich ...
Ich will abnehmen.
Ich bin 15, 1.67m und wiege 45 Kilo. Ich gehe ins Ballett und liebe Eiskunstlaufen, ich hab 4 mal in der Woche Training und Ballett 2 ...
Mit 54 kg bei 173 cm zu dick?
Ich hab mal ne Frage. Ich esse ziemlich viel und eigentlich auch ohne schlechtes Gefühl danach, aber ich muss einfach wissen, ob ich vielleicht ...
Wie schaffe ich es endlich abzunehmen
Ich bin 1, 65 und wiege 70KG Das ist doch Übergewicht ich versuche doch schon alles nur ich schaffe es nie ...
Neues Jahr - neue Diät
Das neue Jahr hat begonnen und alle sind wieder urplötzlich zu dick! Wie kommt das? Wie kann man sich davor schützen nicht auch in diesen Sog ...
Bin zu dick will abnehmen - hab schon alles versucht
Hallo ich bin 14 und wiege 70 Kilo wie nehme ich schnell ab hab schon alles versucht brauche hilfe :( danke im ...
Bin viel zu dick und will abnehmehmen aber schaffe es einfach nicht.
Hallo ;) ich hoffe mal ich bin hier richtig ;) also ich bin mönnlich [13 einhalb Jahre ald] wiege 70 kilo nd bin 1.63 groß ...
Möchte Model werden, bin aber zu dick
Hei. Ich würde echt gerne Model werden. Aber ich bin glaube ich zu dick. Denn die nehmen ja nur sehr dünne Menschen und als ich bei der ...
Zu dünn....?!
Hallo, ich bin 15, 170cm groß und wiege 42kg. das ist glaub ich ok, wenn nicht sogar etwas zu dick.Ich war schon bei einem arzt, vor ein ...